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唯有行动才能缓解焦虑

唯有行动才能缓解焦虑

作者: 樱花正盛 | 来源:发表于2021-09-15 00:46 被阅读0次

不知道从什么时候开始,自己与同龄人的生活有了差距。当我还在抱怨今天专业课好多,还在烦恼如何向家人要生活费,还在每天抱着手机追剧时。身边同龄的朋友,有的已经结婚甚至还有孩子了,有的没结婚但也有了一份稳定的工作,能养活自己甚至还能存下一大笔钱或者经常出去旅游。只有自己,还在一个私立学校里每天浑浑噩噩的生活。

学生最主要的就是学习,这没错。我也每天认真学习,但学习效果也不是那么好。除了学习,就是每天看着抖音,小说微博等等。每天无论如何都要熬到晚上凌晨才睡。夜深人静时,看似每天忙忙碌碌的日复一日,我的内心充满惶恐。

虽然每天看似开开心心的,但我知道我其实是焦虑的,是迷茫的。听着朋友们在讨论这个月工资是多少时,我会焦虑,因为我现在还是一个向家人伸手要钱的人。朋友说,不要急,你还是学生。但我知道,即使是学生,我也是个不合格的学生。我没有取得自己满意的成绩,专业知识我也没有学到优秀,其他的技能我也没有获得。大学里要么学习好,要么人际关系好。但是我就是一个社恐外加学习也只保证不挂科的学生。

二十多岁的我,不知道什么时候才能实现经济独立,不知道什么时候才能长大。我也曾试着去兼职副业,结果不仅没学到啥技能还被骗了。

今天看了一位博主的视频,是关于小白如何写文的,然后在里面看到了这句话“唯有行动才能缓解焦虑”。就如她所说的,想到就要去做,不要说要等有时间了才去做。想想自己,平时就是这样。之前想学习写拆书稿,然后就想着等放假了我就开始。但结果就是假期过了,除了焦虑,我啥也没干。她说不是等准备好了再开始,那我们认为的准备好了需要到什么程度呢。再者,如果我们不去做,那我们除了年龄啥也没有增长。所以,行动起来,或许这会是一个你认为的漫长过程,但没有这个过程,我们永远都不可能达到我们所认为的准备好那个程度,更别谈其他。

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    缓解焦虑,唯有书籍与学习。

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