什么是礼乐制度？
现在的人视《诗经》为小儿科，其实《诗经》的学问很深，《诗经》是可以唱的，是有音乐、有曲调的，可惜这些音乐曲调失传了，音乐能修身，能改变人的性格，能调理内脏，现在西方才知道音乐疗法，中国几千年前的古人早知此道，从诗经、楚辞、汉赋到唐诗、宋词都是可以唱的，都是有音乐有曲调的。
诵《诗经》可调理内脏，道家有“六字诀”养生功，其中“六字诀”可以调理内脏：
“嘘”字诀（调理肝胆疾病）
“呵”字诀（调理心和小肠）
“呼”字诀（调理脾胃疾病）
“呬”字诀（肺与大肠疾病）
“吹”字诀（肾与膀胱疾病）
“嘻”字诀（理三焦疾调病）
其实包括诗经在内的很多古代诗词和文章里的语气助词都有此功效，如：兮、之、乎、者、也、呜、乎、哀、哉......因此常颂读《诗经》、《楚辞》有益身心健康，间接调理内脏，达到修身之效。
音乐不仅能调理人的内脏，达到修身之效，另外还能开智，这也是中国古代宋朝以前发明创造层出不穷的原因之一。
什么叫习武健身
为什么说“文武之道，一张一弛”？因为他们都能修身养性，只是方法不同。先天体弱胆小的人，通过武术锻炼，能调理内脏，增加胆量，练武会增加精气神，其实治病最重要的是有针对性的身体锻炼，达到扶正祛邪的效果。
只要不是急症，应该锻炼为主，药物为辅，但因为锻炼不挣钱，所以社会慢慢形成以药物为主，像五禽戏易筋经等没人去研究。
为什么要劳动？
古人以劳动修身，观万物以悟哲学大道，也就是《大学》里的“格物致知”，这是“为道日损”的大智慧。
道家从万物的生长顿悟宇宙的规律，认为宇宙是循环的，圣人应该参与宇宙循环之中，所以四体要勤，而且认为五谷补五脏，通过劳动、食五谷来修身，采天地之气以养人体小宇宙。因此道家认为，四体不勤，五谷不分，达不到修身、悟道的真境界。
所以《易经》云：天行健，君子以自强不息。
为什么汉服很重要？
传统的汉服，飘逸洒脱，有礼有节，穿之可生儒雅，给人的精神面貌也好，服饰对人的性格有影响，也影响周围人对你的态度。
穿比基尼、超短裤，会生淫心，不稳重，不端庄，看看现在女人的服饰，能露的都露，不能露的也露，这是受西方性感文化所影响，所以几千年里中国现在的男女性行为最乱，情人节、一夜情、网恋偷情等等，不以为耻，反以为荣，基本蛮夷化了。
就以男子发髻来说，把头发用力盘在头顶，使人感觉神清气爽，会令人抛除烦恼，精神饱满，在用力盘、拧的过程中也是对头部穴位脉络的按摩，毫不夸张的说古人这种发髻能提高人的精、气、神。
一个人的服饰会影响一个人的精神面貌，一个民族的民族服饰也能影响他的文化。这就是中国先人的智慧，中国人信仰的，是建立在哲学高度之上的高级文明！
如今，传统文化的精髓，被我们一路丢弃，丢弃了很多很多差，但是，我相信，总有一天，我们的后代会大大方方的把这些文明一路捡回！（完）
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