生活是一门艺术，不要让你的精神能量和情感能量白白浪费。人生是生命能量的燃烧，是生命意志的投入。生活琐事缠身，网络信息纠缠，每一件事、每一条信息，都消耗着身体和精神的能量。
当房间里有300样东西，而你一次只使用一样，那么这时就有299样东西白白占用你的空间，虚耗精神，并对你产生干扰。如果房间里只有10样必需品，当你使用其中的一样时，其余9样东西，你会得到休息和平静，从而更好的实现手底下物件的珍贵价值，获得高品质的投入和体验。
真正的奢华，并非骗人的假象，而是悠闲的生活，不浪费自己的生命和精神能量，追求高质量，但力求简约，独特并自尊自爱。
什么将简约主义贯彻得最好？是生命。自然界的每个生命。麋鹿、猎豹、金枪鱼、丹顶鹤……身上没有任何冗余的东西。大自然是绚丽多彩的，但这是亿万生物共同的创作，但对生命个体而言，包括人在内，几乎所有的动物，都符合简约主义的思想。
“我的牙齿很少，而我的东西更少”——甘地
不要让生活被旧有的习惯所埋没，太多人生活在往常日子的惯性之中。他们之所以无法提升生活的艺术品质，不在于缺钱，而在于无法告别过去的习惯，创造新的体验。
早上，昏沉沉起床，急匆匆踏上上班的路程，天天如此。旧有的习惯可能适合过去的自己，但也可能作茧自缚，把我们的生活变得一成不变。人生是一个旅程，需要看不一样的风景，有时需要我们停下来，有时需要我们如风奔跑，有时需要我们搀扶他人，有时需要我们卸下包袱……
创造新的体验，才会有新的发现。
早上可以与家人散步，给爱人写个小纸条，学习一种新的语言，晨练、读书或者朗诵，也可冥想或者写字。上班，也可以不慌张。如有灵感，无论工作还是爱好，都有充裕的时间让自己徜徉其间。
有一天，我们可能会发现打扫、装饰屋子，并不那么枯燥。禅宗要求居室必须一尘不染，没有杂物，因为我们的内心深受环境的影响。把房间收拾得干净整洁，会让我们的内心也要求自己清洁更新，成为更好的自己。闪闪发光的地板，透亮的玻璃，整齐的衣橱，会让我们心情大好。同样的道理，清洁的身体会让我们更喜欢“拥抱”别人，也更愿意接受别人的“拥抱”。
我们现在拥有的东西，要随时准备好在将来卸下。我们都只能“曾经”占有，无论是青春还是财富，无论是亲人还是恋人，终有一天我们都将与之告别。没有人能一直占有，在人生的某个阶段，我们可以奋力追求，得到房子、车子还有各种生活保障，但这仅仅是人生的某一个阶段而已。
对于我们终将逝去的一切，珍惜和适时放手是唯二的选择。
千方百计留存此刻，有人选择拍照留存，有人选择文章记事，共同的渴望都是把“此刻”变成“永远”。珍惜当下，要提升自己的生命体验，用心去感受当下。一句话，要尽兴、用心、不留遗憾！
适时放手，把我们的财富、经验、知识、遗产等重要的东西托付他人，心满意足地微笑，然后挥手告别。
平日里，我们的内心不免发出声音：这个我要、那个我也要。我们焦躁不安、迷茫停留于旅途的“歇脚地”，不断自问：生活的意义安在、我的精神将安于何处？然而，迷茫的原因，不在于迷失了人生的目的地，不知道自己想要什么，而在于不明白自己应该放下什么，丢掉哪些拖累我们、阻挡我们向前的种种包袱。
极简主义也许不是什么了不起的“主义”，当它触碰你，灵魂为之一颤的时候，一不小心在你的精神雕塑上刻下了一点划痕。
是继续刻下去，重塑精神？还是装点门面，放任自流？这是我们每一个人自己的选择。
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