有些时候，我们总喜欢向外人展现自己的聪明才智，让别人觉得自己很聪明，但现实中却常常被一些事情所困扰，不能自拔。
有些时候，我们的脑海中经常会冒出一些不请自来的想法，让本来简单的事情变得更加复杂，让问题变得更加难以解决。
有些时候，我们的思绪会被困扰，或者卡死在某个角落，不知道从什么地方去突破。
此时，最好的办法就是从事实下手，实现概念的转换。
一、从事实下手
事实，是那些可以让我们的注意力从抽象概念转移到具体事实的有力证据。从事实下手，是很容易办到的事。这么做既不会产生任何压力，也不会让人感觉模糊不清。
我们可以轻易地抓住事实。当我们积累了一定数量的事实之后，就可以看出从前的角度没有看到的解决方法。
将情境中显而易见的事实列出来，只要简单地记下事实，这些事实就可以帮助我们走出思绪的迷雾。
在自由书写时，我们应该运用轻松的态度，找寻显而易见的事实，抓住近在眼前的事实，这样有助于我们把紧张的大脑平静下来。
不要试着做线性思考，也不要刻意地寻找某种逻辑关系，让思绪随心所欲地跳跃，想到什么就写什么，由一个事实引导出其他的事实。
一个事实往往会带出另一个事实，这是一个连锁反应。这些事实不需要按照任何逻辑顺序来排列，当想到更有趣的事实，就立刻放下当前的这一个。
面对一直困扰我们的问题，面对那些看似没有答案的问题，列出那些显而易见的事实：
关于这个情况的事实，你有什么想法，其他人有什么想法，有哪些事已经做过了，有哪些事可以试试看，可能的阻碍是什么，哪些是合理的想法，哪些是不合理的想法……诸如此类的事实。
围绕这些事实去自由书写，看哪种做法能为你打开通往成功的大门。
二、假设与典范
假设是一种规则，是人们对某种事物的认识和界定。假设可以让我们的生活更加顺利和便捷。有时我们也会因为没有意识到假设的存在，或是错用了某些假设，而使这些假设成为我们的障碍。
典范是一个或一套情境相依的假设，它可以帮助我们解决问题。但遗憾的是，这些假设也会让我们看不见其他的方法。
生活中隐藏了各种各样的典范，包括一些规律、定律、原理，以及一些我们认为习以为常的东西，使我们的思维限制在某些思考与行为的模式当中，无法抽离出来。
如何突破那些原本对我们有帮助，但现在却影响我们的假设和典范呢？最好的办法就是无意或刻意地忽略情境中的规则，并用新的规则取而代之，也就是要实现概念的转换。
三、概念的转换
概念转换是进行典范转移的一个方法，就是用我们熟悉的概念取代我们不熟悉的概念，借此来推动情境的进展；也可以用不熟悉的概念来取代熟悉的概念，让情境产生转机。
每个领域都有着自己的盲点，但各个领域的盲点可能各不相同。当我们从不同的角度来看待事情时，就会得到全新的观点。
向其他领域转移，才有可能创造真正的典范转移。
比如，我们想要表述写作的过程，可以用做菜的过程来形容，从选材、准备、加工、制作、装盘等一系列过程去表述，可以使写作的过程更加形象和生动。
运用自由书写来探索某个情境里的原则有两个：一是把问题中不熟悉的部分当成自己熟知的；二是把问题中自己熟知的部分当成自己不熟悉的。再对这两种情况进行推论，看是否能够推动情境的进展。
在自由书写中运用概念转换，需要回答以下问题：我想解决什么问题？过去谁解决过这样的问题？他们是如何解决的？我如何将他们的解决方法应用到我的问题上？
当我们遇到一个自己无法突破的瓶颈时，就可以利用概念转换的方法，找一找过去谁曾经解决过类似的问题。也许这些问题与我们的领域相关，也许无关，但只要尝试使用概念转换的方法，把他们解决问题的思路、办法和策略运用到自己的实践中，就会产生不一样的效果。
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