70%转行者都会有的情绪-焦虑，你准备好了吗？

我们的公众号、社区里有好多各行各业转行者的转行经历：

看了他们的经历，或许你会觉得转行这条路挺好走的，自己也想试一试。

今天可能我要给你泼点冷水，如果你正准备转行，转行途中一定会遇到各种各样的困难，咱们今天来说说——焦虑。

暖石的班主任小冰老师接触过上千名学员，小冰老师表示转行中的焦虑情绪非常普遍，70%的学员都出现过各种原因的焦虑。

我们从小冰老师的学员中挑选了3名典型的“转行焦虑者”，并且对他们进行了采访，来看看他们都是因为什么而焦虑：

有着写作梦的护士——怀疑自己

我从小就很喜欢写东西，之前在家人的“建议”下，选择了一个“适合女孩子”的工作——护士。

护士的工作很忙，有时还要熬夜，我无法集中精力做我热爱的事情——写作，这让我很痛苦，或者说……是不甘心。

当时放在我面前的有两个选择，要么听从家人建议安安心心当护士，要么证明可以用写作养活自己。

当我下定决心为转行学习的时候，我碰到了很大一个困难——我的文案实操怎么也及格不了。

（▲就是这个最简单的文案作业，我做了4次才及格）

真的很讽刺，一开始我还和班主任信誓旦旦的说希望可以通过写作养活自己，现在却连最简单的文案都写不好。

连拿三次不及格之后，我整个人都崩溃了，我当时想把自己藏起来，躲到一个没人的地方去，这辈子都不要想转行的事情了，那时我觉得自己一无是处，甚至想到文案实操就害怕，我鼓起好大勇气才说服爸妈支持我转行的，没想到自己这么不争气……

就这样，我连着7天没有学习，这七天的状态非常糟糕，睡不好，满脑子都是觉得自己不行，还妄想写作……直到，我的班主任老师主动找到了我。

记得那时是周日，我把这几日的苦闷一股脑的全都倒了出来，因为我实在没有勇气和身边认识的人倾诉。

班主任小冰老师耐心的听完了我倒的苦水，先让我冷静下来，并且帮我分析了现在的心态，她认为如果我现在放弃自己的写作梦，那将是我一生的遗憾，并且一针见血的指出了我的缺点——我太性急了。

她说写作是需要积累的，并不是凭着天赋，一朝一夕就能登峰造极的……

天哪，这么简单的一个道理，当时我竟然为此焦虑、颓废了7天，真的是罪过，小冰老师并没有说什么惊天地泣鬼神的话，她只是在我快沉到水底的时候，轻轻拉了我一把，让我突然醒了过来……

之后的事情，就像大家看到的那样，我又重新回到了学习状态，虽然一路上并不是顺风顺水，但我学会了遇到困难后主动找老师聊聊，一直到我入职，真正转行成功。

现在我是某互联网公司的一名内容运营，月薪7000+，虽然工作很忙，但我很快乐，因为写作是我一直以来想做的事情啊。

有时我会想，如果当时小冰老师没有和我聊聊，我现在会是什么样？我可能会是个充满怨气的护士吧，哈哈。

想要重拾事业的全职妈妈——担心年龄

我之前为了能全职带娃，放弃了自己的工作。现在孩子大了，我想要重拾自己的事业，但心里一直担心自己的年龄太大了，以后在职场上竞争不过二十三、四岁的“小年轻”。

我那时有个“坏习惯”，在学习上一遇到困难就会归咎于自己的年龄。

当时我看到社区里同学们分享的“怎么运用营销思维”的帖子，不但有工作方面的，甚至还有生活方面的案例，自己却一个都想不出来，马上就觉得是自己年纪大了，脑子不好使了……

焦虑的情绪一下子涌上来，我想之后找工作也可能会因为年龄的关系吃闭门羹，就算勉强入职了，还是会因为跟不上年轻人的思维被辞退。

我当时真的想放弃了，可能年纪大了就真的不适合进入互联网行业了吧，但我又是个要强的女人，看到互联网这几年的发展，我不甘心就做个没有见识的家庭主妇。

那时我感觉整个人很乱，不知道应该前进还是后退，前面是年龄不占优势的崎岖山路，后面是被时代抛弃的万丈深渊。

后来我想起了我的班主任，我一是个不愿意麻烦别人的人，但这个焦虑的困局我真的一个人走不出去，之前听说小冰老师有心理咨询的专业背景，我决定找她聊聊。

详细的过程这里就不赘述了，当时小冰老师说过的一句话我到现在还记在心里：

“给自己戴上年龄这具枷锁的，从来都是你自己”。

还有，小冰老师结合我的情况，一步步引导我发现了自己的优势所在——很了解妈妈们的需要。

没错！我做了这么长时间的家庭主妇，那些所谓的“小年轻”怎么可能比我更了解妈妈们的需要？

这也确定了我事业的方向，我发现原来一直限制我的“年龄的枷锁”竟成为了我最大的竞争优势，现在我任职于一个经营母婴用品的互联网公司，月薪6000+，公司里没有人比我更加能抓住用户的需求，我是一等一的骨干。

我在入职自己心仪的互联网公司之后，发了一条信息给小冰：

我现在知道有时候我们只是停在自己的圈子里兜兜转转走不出来，这时真的需要别人拉你一把，走出来之后才知道，自己之前的想法太愚蠢了……谢谢你，小冰。

想穿干净衣服的汽修工——裸辞后的经济压力

当时我裸辞了，不想一辈子待在汽修行业，那时的工作总是满身油污，手怎么洗都洗不干净，一股机油味。

那时我的计划是2个月内成功转行，可是一不小心出去浪了整整一个月，见识了下祖国的大好河山，学习的事也没放在心上，断断续续的。回来后发现，如果一个月内再找不到工作就真的要喝西北风了。

二十多岁的人了，总不能还问父母要钱吧，一个月，从汽修工转行到互联网运营，只能硬着头皮上了。

当时我记得，大量还未解锁的课程、没有及格的实操，越来越瘪的荷包，使我越来越焦虑，我开始通宵学习，三天看了80节课，完全就是走马观花，我把自己锁在家里，甚至连吃饭也缩减到每天一顿，你知道，这使我的学习效率越来越低……

那时在社区里看到同学们转行斩获高薪职位的分享，我其实很心虚，我知道我学的很不扎实，完全就是在赶进度，实操作业能跳则跳，这样下去能不能找到工作都成问题。

有一次我在学员群里聊起了我现在的学习状态，想不到老师马上找到了我，她明确告诉我现在急躁的状态对转行是十分不利的，我也和小冰老师说起了我现在经济上的烦恼，小冰老师建议我先找一份不会影响学习的工作，缓解一下经济压力。

小冰老师对我说：“快就是慢，慢就是快，转行之路还是扎扎实实的走才是最快。”

那一天我们聊到很晚，最后互道晚安的时候已经是深夜……

之后的事情是，我找到一份可以保证我学习时间的工作，缓解了经济压力，最后我通过50天的学习顺利转行，找到了满意的工作，从事用户运营，月薪6000+，最重要的是我不用再满身机油味了。

现在回想起来当时的学习状态，真的是有害，如果这样持续下去，不说转行成功了，我自己的身体也会扛不住，不过据小冰老师说，她是不会让自己的学生以这样的状态学习，并且放任不管的。

小冰老师还让我转告大家：遇到问题千万不要憋在心里，一定要找人聊聊。

呐，我的经历就是个活生生的例子嘛，哈哈。

以上三位同学的焦虑原因，是在转行途中几率最高的三种，不论你现在是打算转行，还是正在转行，希望你能正视焦虑这个问题。

焦虑并不可怕，可怕的是自己越陷越深，憋在心里，焦虑会持续发酵，最终让你放弃，甚至毁掉你的健康。