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开学季,来盘薯片炸虾仁犒劳犒劳孩子们

开学季,来盘薯片炸虾仁犒劳犒劳孩子们

作者: 草草啖盐说蜜 | 来源:发表于2019-09-14 08:50 被阅读0次

暑假过得太快了,孩子们已经到了开学的时候,适逢开渔季,大海里捕捞的海鲜很便宜,于是最近一段时间我都经常买鱼虾。

虾的营养价值很高,能增强人体免疫力,尤其是海虾,海虾含有三种重要的脂肪酸,可以为大脑提供丰富的营养,能使人长时间保持精力集中。

精力集中,注意力集中,这简直就是熊孩子学习的救命神药。

于是,我是变着花样做海虾。今天买的是个头比较大的硬壳虾,一斤才20元,这种虾纯野生,不能饲养。硬壳虾的壳虽然很硬,但特别好剥成虾仁。那么,我就用硬壳虾来做一道创新菜------薯片炸虾仁,听说过吗?哈哈,一听菜名,是不是就像肯德基麦当劳一样是孩子们的菜?

这道菜有孩子们最最喜欢的薯片,还不用动手剥虾壳,外酥里嫩,香脆甜鲜,一口一个,好吃到爆爽!

来看我是怎么做的吧。

准备食材:硬壳虾400g。

操作过程:

1、硬壳虾洗干净,把虾头去掉,剥成虾仁,海虾的虾线都比较脏,要从虾的中下段,虾身三分之二处下手挑出虾线,具体操作可以参考我的文章《炸面线虾给孩子吃,每一位妈妈都是“百炼成钢绕指柔”》

3、准备5g盐入味、3g糖提鲜,少许料酒去腥,一起放入虾肉里抓匀,腌制半个小时;

4、半小时后,准备薯片一碟,鸭蛋一个、少许地瓜粉;

5、薯片用手捏碎,如图,不能捏得太碎,炸起来就没有薯片的口感了,然后把鸭蛋也打散;

6、将一尾尾虾仁,按顺序,先裹上一层地瓜粉;

7、再裹上一层鸭蛋液;

8、最后裹上一层薯片碎;

9、烈油锅,七成温时,下油锅炸,先把虾仁炸熟;起锅捞出,九成油温时,再下油锅把虾仁复炸成酥。

捞出控油,一盘金灿灿黄橙橙的薯片炸虾仁就做好了,外皮焦脆,有淡淡的薯片香,还有鸭蛋的蛋香,里面虾肉很嫩,很鲜美。

准备一小碟番茄酱,蘸上番茄酱那简直不要太美味了,以此来犒劳第一天放学回家的孩子们,估计都会雀跃欢呼。

重要的是,你的每一次精心准备都是为了孩子们的健康着想,孩子们身体棒棒的,免疫力提高了,少生病,也就省却了很多操心。

如果因此而注意力集中,精神集中,那么晚上的作业也就不用大呼小叫地嚷嚷了,家庭和谐,其乐融融,这比什么都重要!

“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是尝遍人间百味。喜欢,你就来这里,点赞、转发、高谈阔论。而原创作品,作者心血,拒绝不良自媒体盗文盗图,违者必究!

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