没有反思的人生不值得过嘉许自己的每一天的努力
好习惯养成:
1.面膜0/7
2.运动5/7
3.5点起床6/7
4.每天2杯水2/7
5.每天学习7/7
6.周检视(4次/月,4/4)
7.月检视1/12
8.每晚11点前睡2/7
注:正在养成的习惯,已养成不记。
【个人成长】
1.本周开始学习好声音,基本有按计划走,嘉许!但是实操练习不够,下周要列好练习清单。
2..再一次在心里告诫自己:能力范围内选最好的。即便一时半会儿做不到,在一遍遍暗示中消费观也会渐渐有所提高,期待。
3.有些时间没有充分利用,例如和同事闲聊,看微信等!
改进方法:①确保每天午休晚睡时的冥想听音频,不瞎掰掰②利用手头时间管理的资源做好储备,3.晚上只看10分钟微信讯息(饭后看),4.上午不闲聊,(原因:上午闲聊浪费自己和他人的时间,上午瞎掰掰都不是大牛)
【身体健康】继续共享单车骑行
【事业】
1.寻觅榜样,但凡优于自己的都是榜样。
多与喜欢的人共处;不喜欢的尽量少呆,避免影响心绪,重点是学习
2.工作积极主动,事件不拖延,先完成,再完美。
【财富】我们不该追逐金钱,应该吸引金钱。财富积累必须始于精神,而非物质。
此月少操作,少花时间,捂着,1个月后再来看,相信会有惊喜的。
【社交】你强大了,你的人脉圈才有价值!
1.和朋友链接
【效能/自我实现】~ 每逢深夜,记得问问初心~
❤️【家庭】和谐、温馨、积极向上!
家务事主动完成,理想的是极致、极简生活
1.未完成的重要事项
晚上太迟睡,导致早起后头晕沉沉,效果不佳;死磕早睡,11:00前一定上床关灯,不拿手机!
2.多完成的事项
1.把考前请假落下的工作和本周的工作大部分干完!辛苦的一周
2.周五下班一消报名费已交优路机构,从此漫漫备考的日子开始,有梦想的人生是快乐的不是吗?
3.分析评估未完成事项的重要性和紧急性
学习好声音是我一直的计划,考完试,接续下一个目标,把考试的劲头拿出来,无悔于自己的青春。
4.给出自我时间管理的建议
1)早5:00-6:30音频学习,晚11:00一定要睡;
2)午12:30-13:10听音频40分钟;瞎掰浪费时光;
3)晚8:00-10:00看书2小时《穷查理宝典》;
4)碎片时间联想和回忆。
5.制定下周计划
1.好声音每天1-2节并做好记录
2.《易经》每天听一节!
6.想明白一个道理
a.远离小人、不和三观不一致的走太近,更不能得罪,因为暗箭难防
b.人无害虎之心,虎有伤人之意;生活中不能太单纯还是要谨言慎行!
c.我的终极目标是什么?想成为什么样的人?我该怎样努力达成目标?哪些无用功需避免?瞎聊浪费大好时光,我要自我把控!
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