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周检视 考后忙碌周#2018年3月 第7次(3.26-3.31)

周检视 考后忙碌周#2018年3月 第7次(3.26-3.31)

作者: 润一粟 | 来源:发表于2018-03-31 22:56 被阅读5次

没有反思的人生不值得过嘉许自己的每一天的努力

好习惯养成:

1.面膜0/7

2.运动5/7

3.5点起床6/7

4.每天2杯水2/7

5.每天学习7/7

6.周检视(4次/月,4/4)

7.月检视1/12

8.每晚11点前睡2/7

注:正在养成的习惯,已养成不记。

【个人成长】

1.本周开始学习好声音,基本有按计划走,嘉许!但是实操练习不够,下周要列好练习清单。

2..再一次在心里告诫自己:能力范围内选最好的。即便一时半会儿做不到,在一遍遍暗示中消费观也会渐渐有所提高,期待。

3.有些时间没有充分利用,例如和同事闲聊,看微信等!

改进方法:①确保每天午休晚睡时的冥想听音频,不瞎掰掰②利用手头时间管理的资源做好储备,3.晚上只看10分钟微信讯息(饭后看),4.上午不闲聊,(原因:上午闲聊浪费自己和他人的时间,上午瞎掰掰都不是大牛)

【身体健康】继续共享单车骑行

【事业】

1.寻觅榜样,但凡优于自己的都是榜样。

多与喜欢的人共处;不喜欢的尽量少呆,避免影响心绪,重点是学习

2.工作积极主动,事件不拖延,先完成,再完美。

【财富】我们不该追逐金钱,应该吸引金钱。财富积累必须始于精神,而非物质。

此月少操作,少花时间,捂着,1个月后再来看,相信会有惊喜的。

【社交】你强大了,你的人脉圈才有价值!

1.和朋友链接

【效能/自我实现】~ 每逢深夜,记得问问初心~

❤️【家庭】和谐、温馨、积极向上!

家务事主动完成,理想的是极致、极简生活

1.未完成的重要事项

晚上太迟睡,导致早起后头晕沉沉,效果不佳;死磕早睡,11:00前一定上床关灯,不拿手机!

2.多完成的事项

1.把考前请假落下的工作和本周的工作大部分干完!辛苦的一周

2.周五下班一消报名费已交优路机构,从此漫漫备考的日子开始,有梦想的人生是快乐的不是吗?

3.分析评估未完成事项的重要性和紧急性

学习好声音是我一直的计划,考完试,接续下一个目标,把考试的劲头拿出来,无悔于自己的青春。

4.给出自我时间管理的建议

1)早5:00-6:30音频学习,晚11:00一定要睡;

2)午12:30-13:10听音频40分钟;瞎掰浪费时光;

3)晚8:00-10:00看书2小时《穷查理宝典》;

4)碎片时间联想和回忆。

5.制定下周计划

1.好声音每天1-2节并做好记录

2.《易经》每天听一节!

6.想明白一个道理

a.远离小人、不和三观不一致的走太近,更不能得罪,因为暗箭难防

b.人无害虎之心,虎有伤人之意;生活中不能太单纯还是要谨言慎行!

c.我的终极目标是什么?想成为什么样的人?我该怎样努力达成目标?哪些无用功需避免?瞎聊浪费大好时光,我要自我把控!

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