周检视(3.26-3.31)

周检视(3.26-3.31)

本周践行情况:学习导图郡主思维导图课程，通过系统的学习，更加了解思维导图。还有学伴的互相监督，感觉棒棒的，互为环境。训练高倍速阅读法阅读，这是一种新的阅读法，提倡最重要的是放松全身心的投入都阅读中去。运用准备、预习、影像阅读、复习、激活五个步骤进行阅读。这是一种高效的阅读方法。也是一种神奇的阅读方法。

阅读书籍《高倍速阅读》、《思维导图》、《读书是一辈子的事》。

本周早起打卡统计情况:早起打卡102天啦，过去7天，打卡7次。星期二06:29最早，星期一07:14最晚，平均每天06:45起床。最近睡眠质量不是特别好，早上老是起不来，也没去运动。

本周比较重要的事:

1、跟朋友聚餐，介绍了她男朋友给我认识，在这边还好有她在，在这陌生的地方，有依靠的感觉。有人陪逛街真好。要学着一个人成长。

2、开始思维导图课程的学习，通过这次系统的学习更加了解思维导图。

3、积极主动，思维的改变很难，但还是要积极主动。以前的工作就是被动的，领导安排什么就是什么，而现在一切都得靠自己了。要多多改变才行。

4、跟老弟聊天，倾听他的苦恼，为他提供自己的看法，从小我们的关系就好，觉得好棒，好幸福，成长的路上，困难很多，但有家人在，一切都没那么难了。

下周计划:

阅读《工作时最好的修行》《读书时一辈子的事》

思维导图4幅，手绘画4幅

跑步:10公里

萌姐《人生管理课》10节