将近两年左右的时间,我感受到了焦虑几乎时刻伴随我的生活,如果不仔细去辨认,真的很难意识到每日自己的焦虑从何而来,又...
一、 笔记内容 1. 人生上升途径 赚钱:人生钱(靠智力、体力) 投资:钱生钱 2. 财富逆袭的突破口就在于:第一...
教育部网站刚刚公布了,今年的全国高考将于6月7日-8日如期举行。1100万名高考考生进入最后冲刺阶段,精神压力倍加...
不知不觉中笔记营已进入尾声。在这短短的21天里,收获满满。笔记让我从焦虑的情绪中脱离,让我突破了局限思维,更有目标...
以下内容来自KnowYourself “人生必修课之「向焦虑情绪说不」”做好焦虑管理,你值得拥有更轻松的人生 焦虑...
新冠疫情肆虐的这些年,焦虑这个词,好像和我们如影随形。 对未来不确定性的担忧,对现状不满的无助感,桩桩件件都在充斥...
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笔记 一、认识情商 定义:又叫情绪智力,管理自己的情绪,识别他人的情绪并根据他人情绪进行反应的能力 要想取得成功,...
打卡80(七月第四周) 读书笔记80--《掌控》-开启不疲惫不焦虑的人生 ...
本文标题:笔记‖突破情绪智力,过不焦虑的人生
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