幸福的方法

        天主教的结婚誓词“无论是否贫穷、疾病、痛苦、富有、健康、快乐、幸福，你都愿意对他不离不弃，一生一世爱护他”。贫穷、疾病、痛苦、富有、健康、这几项我觉得都比较简单的问题，唯有快乐和幸福比较难，那什么是快乐和幸福呢，又很难讲清楚。

        我翻看幸福的方法，找到幸福不是一个结果，我们都可以更幸福，与其问自己是否幸福，不如去探索一个更有助益的问题“怎样才能更幸福？”。

        有规划、有规律的生活可以让我们的自主性和创造性与习惯性行为完美结合。

        表达感恩，让情感体验保鲜。