第五章 你的直觉有可能只是错觉
一个简单的认知放松过程却有着多种输入和输出活动的庞大网络。
认知放松的原因和结果
上图说明在认知放松状态下，可能心情不错，因此会喜欢亲眼所见的事物，亲耳所闻的消息，相信你的直觉，感到当时的状态是舒适而熟悉的……
由记忆造成的错觉
比如:曾经在某个地方见到过的名字，之后几天再一系列名人名字中再见到这个名字会有一种熟悉感，但是脑子里并没有他的档案。这就是“熟悉感有着简单而又强烈的～不可反复性”，这种不可反复性似乎说明这种感觉是对过往经历的一种直接反应。
就如上图指出那样，引发认知放松和认知紧张的各种方法是可以相互转化的，我们可能并不知道是什么让认知更为放松或更为紧张，也是由熟悉感造成错觉的原因。
积极的情感和系统1的认知放松之间的联系由来已久。
创新是发生在能让人见效果无限的环境中的
1960年前，一位年轻的心理学家认为他发现创新的本质，给出一个简单而有力的观点: 创新与出众的记忆力有关（创新是极佳的联想记忆）。在后续的实验中也有充分证实，好心情，直觉，创造力，轻信以及对系统1不断增加的依赖形成一个关联群集。悲伤，警觉，怀疑，分析方法以及不断增加的努力程度等因素之间也是有相互联系的。
好心情会使系统2放松对行为的控制，当人们心情好时，直觉和创造力会增加，但也会放松警惕，易犯逻辑性错误……
感悟:每天都先让自己有好心情，有了好心情才会有冲劲做事，最近一直因为亲情关系感觉压力好大，心里就会莫名的烦躁和焦虑，情绪也会受到影响……
放松一下大脑，放松一下紧张的情绪，让自己开心起来吧！
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