读《把时间当作朋友》这本书之前，我也是一直认为人是可以控制时间的，然而人对时间的流逝无能为力，我们能控制的只有自己。

心智

不抱怨

每个人的基因，生活环境，教育程度等因素的不同，导致每个人的心智也不一样，例如在学习中可表现为学习能力与学习成绩的差异，工作中表现为业务能力的迥异。无论遇到什么事情，都先往积极的方面想，一味地抱怨解决不了任何问题，而且抱怨是最浪费时间的。

不能过分依赖他人

有些学生在高中阶段成绩特别好，上大学没有了高考的“一考定终身”的压力，学习成绩直线下降不说，有的甚至多门成绩挂科。有些同学因为不喜欢任课老师而不努力学习，学习是自己的事情，即使不喜欢老师，老师传授的有用的知识还是应该掌握的。面对喜欢的老师，也不能一味地期待老师传授所有知识，老师讲解完方法后，学习和进一步的落实还是得靠自己，只有自己对自己负责。

小心所谓“成功学”

由于承受着众多压力，大多数人都比较急功近利，因此学习很多东西都想速成。很多公司在宣传产品时都会加上诸如“每天五分钟，快速***”的标语，急于求成的人看到后就会拼命抓住这根救命稻草，仿佛有了它马上就可以实现愿望。拿现在比较火的雅思，托福考试为例，要想达到国外知名院校的录取分数线，大多需要两年时间才可以考到相应分数，快的一年半考到的也有。我认识的一个朋友想出国留学，大一开始就认真准备考试，第二次才取得理想分数，申请书也是请在国外的姐姐多次修改才提交的。而很多人想半年通过考试，就把各种考试速成班当成救命稻草，其实也是有一次性考取理想分数的例子，但那些人前期都是付出了巨大的努力的。一定要相信累积的力量，时间会告诉我们答案。

兴趣

我喜欢英语始于初中。初一第一次期中考英语取得好成绩，便更加喜欢英语了，平时也花更多时间在英语上，接下来所有的英语考试也都取得好成绩，虽然在村里面的初中上学，中考的英语成绩接近满分，因为擅长所以更加喜欢，更加良性循环。

长期在外企市场部实习，我接触到了好多对英语感兴趣和不感兴趣的人。我发现很多人被问及为什么英语不好时，都会说不感兴趣。其实“没兴趣，往往只不过是结果而已，却被当作不去做好的理由，最终的惩罚就是大量的时间白白流逝。”很多事情，只要方法得当，付出时间肯定都会有收获，有收获就会有成就感，就会对其更感兴趣，接下来就是不断的良性循环。下面是我其中两张画的对比图，其实我的画技不算好，但仍然喜欢画画，很重要的原因就是我花时间努力画了，取得了一点点进步，自己满意，也得到周围朋友的鼓励，所以就更有兴趣继续画画了。

学习方法

所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就应该是最重要的策略。

据说钟道隆先生45岁时才开始学英语，主要采用“听写”的方法，一年后成为高级翻译。听写可能不是最高效的方法，但先生的坚持使长期努力有了成效。不论是学英语，还是学别的知识技能，我们都应该采取适合自己的有效方法并持之以恒，才会取得成功。

通过管理自己与时间做朋友

没有完美的教育体制，学生时代不可能学习完所有的知识，不可能练就所有的技能，因此我们应该秉承终身学习的理念。通过学习，我们可以避免走很多弯路，学习到的知识还可以使我们工作更高效，生活更美好。学习就是其中一种节约时间的方法。

我们要克服拖拉，直面困难，制定切实可行的计划并立即实施。制定计划时遵循SMART原则，即specific（计划是具体的），measurable（计划是可衡量的），attainable（计划是可以达到的），relevant（该计划和其他计划有相关性）和time-based（计划具有明确的时间限制）。

每个人能力不同，能力强的人可以清晰制定五年计划，十年计划甚至更长时间的人生规划。如果不具备这样的能力也不用焦虑，先从短期落实，一步步累计信心和能力。

记录时间开销

柳比歇夫生前发表了70来部学术著作。其中有分散分析、生物分类学、昆虫学方面的经典著作；这些著作在国外广为翻译出版。各种各样的论文和专著，他一共写了500多印张的著作。500印张，等于12500张打字稿。他56年如一日，一直坚持记录时间开销，把每一天的时间都用到极致。一开始我们没办法像柳比歇夫一样对时间的流逝这么敏感，可以设置在某一时间段内做某件事情，这样记录时间开销就不那么困难了。

记录时间开销后，每天，每周，每个月，每个季度等阶段都分别对时间开销进行分析，弥补不足的地方，不断改进。最后就可以拿起纸和笔或者一些软件记录自己的时间开销啦，还可以邀请和你同频的朋友一起行动起来，一群人互帮互助会走得更远。