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年度计划周复盘20190414

年度计划周复盘20190414

作者: 徐海平2017 | 来源:发表于2019-04-14 07:16 被阅读4次

    重点:细分领域的进展

    总结:

    习惯培养:

    这周应该算是迈出了一大步,终于把习惯营的招募在公众号上发布,并做了一个海报,虽然做得并不好,但还是发出去了,想着先发出去再说,截止到目前有4个人报名,心里还是很惶恐的,担心报名的人太少了。

    不管结果如何,先好好去做吧,忧虑和担心都是正常的,但是不能一直停留在这样的情绪里面。

    调整:

    还有10天的时间,接下来我最重要的就是招募人员。如果招募能够达到有20人,我觉得这样就可以了,前期也不可能人太多,还有也怕自己顾不过来,毕竟第1次,所以我的招募目标就是20人,现在已经4人了,还剩下16人。我的计划:

    1.这10天我要回答4个问题,在知乎上做引流。

    2.每天都要在各种的群里发布我的招募信息。信息发一遍是不够的,要连续的发,才能冲击大家的眼球。

    3.还要在简书上把我的招募文案也发布出去。

    另外我还需要花时间考虑一下,如何把习惯营做好,这个其实最关键的。人数多和少是一个问题,但是没有气氛。但不管人多少,要让参加的人能够养成习惯,这是最终的目标。我要向丽娟和孙苹他们两位咨询一下他们的心得体验。并要列出这99天习惯营的行动计划,我要列出一个大纲,不能一边做一边列计划,先要有一个大概的计划,然后再行动再调整。要以终为始。

    一、学习方面:

    1.完成复盘300次。参加复盘课程4次,提高自己的复盘能力。

    总结:复盘依旧。并没有什么太多的变化,每次在运动的时候,我就考虑今天要复盘什么内容,我为什么要复盘,其中的反思有什么?

    原先计划的是每半天就要复盘一次,但是我发现自己现在并不能做到。但我还是需要养成这个习惯,哪怕就简短的先一分钟,也是要想一下。

    调整:每半天复盘一次,不管有没有事儿。复牌的时间就固定在吃完中午饭和吃完晚饭后这两个时间点,每次一两分钟即可。

    2.完成简书300篇。参加3个写作班,提高自己的写作能力。

    总结:

    简书总共完成了92篇。本周的日更文章6篇。

    调整:

    文章的质量还是不行,有时候自己写完文章都知道自己没有说清楚,但是还是写吧。写文章也是一个思考的过程,让自己真正对一件事有思考,就是要通过写出来。写不清楚,就是思考的不够。

    但习惯营进入正式轨道后,我还是要放一个写作班。

    3.英语流利说(学习效率90分,得分91分。),就可以拿回499元学费。

    总结:

    变化不大,第二阶段的课程越来越难了,一节课我花了三天的时间才通过。

    调整:

    只要坚持每天学30分钟,就算自己达到目标。

    二、健康方面:

    5.运动:跑步里程1000公里。

    总结:保持得不错,每天三公里。继续坚持,手臂运动调整为上下运动以及左右运动,靠墙站立每次运动后都有坚持。

    6.饮食:少吃多餐,一天吃五顿,把胃养好。

    总结:本周状况还可以。有时候下午不吃东西也没有问题。

    调整:多吃蔬菜,少吃主食,多喝水。

    三、属灵方面:

    7.每天有晨兴。——每天都有

    8.每天与孩子读圣经并一起祷告。参加亲子营活动一次。——正常

    没有什么需要调整。

    四、人际关系方面:

    9.每周有意识关心一个人。

    总结:每天都有发晨兴享受的内容给她,他也没再给我发各种的语音。

    调整:继续发

    10.协助孩子养成语音写作的习惯。

    总结:在我的坚持下孩子又开始语音写作了(我告诉他写作是需要靠积累的,现在我强制要求你进行写作。你可以有三个选择,第1个上写作班,第2个录音频,第3个语音写作),已经坚持了4天。

    调整:

    虽然我强制孩子进行语音写作,但是我在方法上还是要注意,尽量不要让她有太多的抵触行为,但是我要让她看到我对这个很坚决,没有空子可钻。

    很多时候还是看到你的坚持,她也就这样坚持坚持就坚持下来。

    11.良好的人际关系,家庭和睦。

    总结:坚持每天写孩子的优点。已经写到第71条。

    调整:继续坚持

    反思:

    目前我的重点就是习惯营的招募活动,还有考虑习惯营后期的运作,这两点是最关键的。在做任何事之前,先花时间考虑这两个的运作。

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