说起《还珠格格》想必80后看过的最多，这部剧当小编还小的时候，不知道被骗了多少眼泪，记忆非常的深刻！回想起那些《还珠格格》中的明星，大家都还能记得谁啊？可以写在评论区哦！
今天小编要说的是《还珠格格3》当中的一个明星，一说第三部，大家的兴致应该都锐减了不少吧！就是刘涛，涛涛女神！还是一个好媳妇！不得不说刘涛的老公真的是好福气！
刘涛江西南昌人，因饰演电视剧《外来媳妇本地郎》，后又出演《还珠格格3》人气倍增，同时出演很多脍炙人口的经典巨作，也让刘涛成为家喻户晓的大明星！
不管是刘涛还是其他女星，出名之后都想找一个归宿终老，因为女星的黄金期也就是那段时间，再者拍戏也非常的辛苦，出名之后自然想着找一个好归宿结束自己孤苦一人的尴尬局面！
刘涛也是遵循事物发展的桂林村，成名之后就寻找自己的如意郎君，凡是女明星出名之后，身价暴涨！人脉圈子自然也是变成了高端的人脉圈，这一切就跟早已安排好的一样，刘涛和京城四少的王珂于08年在北京举办婚礼，同时也决定退出娱乐圈，做全职太太！
人都是感情动物，都是介于理性和感性之间，当然更多的是感性，尤其是做生意，一旦感性这个生意的就开始注水了！刘涛的老公王珂也是如此，做生意失败后，负债3个多亿！面对自己负债，王珂差点想不开而自杀！
好在刘涛在其身边鼓励和帮助，为了帮助自己的老公还债，刘涛也打算重回娱乐圈，凭借自己多年的人气和扎实的演员功底还是可以东山再起的！不过此时的刘涛，并不是太乐观，因为自己的身材已经走样，想要重回娱乐圈必须减肥！
减肥对于一个明星来说是非常必要的，因为好身材吸睛的效果也绝对强过不好的身材！为了拍戏刘涛也开始艰苦而快乐减肥之路
刘涛的做法还是非常让人认可的，不过饮食方面，刘涛可是有严格分把控，对于素食是非常的偏爱，素食的搭配也是刘涛能够健康瘦下来的主要原因！
在减肥期间，节食自己的身体就会发出自己饿的信号，一旦自己控制不住开始狂吃，那么长时间的减肥就会半途而废！刘涛也是如此，饿的时候不敢吃，怕反弹！
说到减肥，其实最应该做的就是控制好自己的饮食！前面说了，人都是感性的，自己的意志力在自己内心迫切需求下基本上都是一个摆设！所以减肥还需要从合理搭配饮食开始！
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