内在探索之路

作者: 看心空间 | 来源:发表于2022-04-21 11:55 被阅读0次

    图文/喜悦

    内在探索重在践行,而践行是需要有极大的耐心的。尽管是很简单的事情,但真正做起来也并不容易。

    这也是为什么很多人走着走着就走不下去。坦白讲这不属于每个人都愿意走的路。

    路途中并不是每次都有收获,并不是每次收获都能在生活中运用。这个无效果的过程,不知道自己在做什么的过程,也是需要被接受的。

    就像接受自己无法接受的迷茫与困惑一样。接受不了就接受不了。

    会有孤独的,会有怀疑的,会有紧张不安,没有耐心,想要放弃的,这些都会发生。因为这本就是其中的一部分。

    恰恰是度过了这段时期,突然某一天发现了,领悟了,看见了,明白了,放下了,轻松了,欢喜了……

    说是过程,也没有什么过程,接受每个当下的自己,怎样都好,就没有什么过程可谈了。

    践行才能出智慧,说出智慧也只是比喻。因为当你深入自己的内在,你就会有很多很多的,你从来没有想过的发生。即便无法洞见真相,无法抵达开悟境界。

    也必然会对生命有很深的看见与领悟,会明白许多的发生……

    最终知道,生命,没有什么可以获得,最多是透过洞察来过接下来的人生。无论风雨,全盘接受。

    内在探索课程不知不觉已经进行了两年有余,有几个伙伴一直陪伴着前行,有一些伙伴是来来去去,也有一些伙伴是新加入的伙伴。

    其实内在探索课程没有什么东西要教授的,更多的是交流与互动,在交流互动中看见自己,看见彼此。

    刚开始大家聚在一起并不容易,单单是聆听这个事情,就让内在有很多的反应,评判,抗拒,想提意见,想给建议。总是很容易看到对方的问题,却很难看见自己的问题。

    可是这是一个奇妙的过程,正是因为内在探索,它是一条向内走的路,很快大家就会发现自己,就会看见自己,也很快就会觉察,就会改变。

    当然不是这么轻松的,因为有时候也还根本觉察不到,有时候觉察到了也停不下来。但向内看的方向对了,这个觉察就会持续进行。不放弃,是很重要的。

    因为我们人很容易在没有收获的时候放弃,我们无数次地放弃,又无数次地选择,是希望恒久,是希望有效,是希望那个目的达成的。可是就连这个运作过程,全部的都是小我的运作。

    大家陪伴着一起践行,就是不断看见自己有没有走丢,有没有心怀期待,有没有怀疑,有没有想要放弃,这个过程本身就是在探索与发现。

    内在探索,是主动承担生命的选择。要知道这并不是容易的事情。因为在此之前,我们已经无数次地在否定自己,抱怨自己的生命了,也正是源于此,你我才会体验到种种卡顿。才想要寻求各种方法,寻求许多老师。

    这全部都是自我本能的需求,选择依附,而自己不愿意接受那个自己所呈现出来的生命形态,是希望老师能够给予纠正和改变。

    但老师只能给方法,践行却只能靠自己。自己不愿意有耐心地接纳自己,那么探索就会变得艰难。

    在这个过程中,许多伙伴越来越多地没有一丝念头的聆听,其实到这里,自己已经知道,正是因为不断看见,内在越来越清晰了,也只有在这样的情况下,才能耐下心来,聆听别人所说的话。

    凡是能够聆听的,都已经践行了一段时间,而且已经体会到生命的奥妙了,不断有智慧冒出来。

    这是特别奇妙的地方,就只是这样简单地观察,了解,允许,放过,看见,即可以让紧绷的生命放松下来。了解内在发生的来来龙去脉。

    所以,这个东西你是无法期待效果的。也没有什么效果可谈。你只能专注自己,了解自己。

    你只能看见自己在经历这些发生的时候,自己内在的变化。这个过程,让我们看见生命本身,不是模块儿化的,更像是一个流动的能量形态。

    克里希那穆提说,生命运动。在这个过程中,我们唯一要做的就是去深入了解自己,认识自己,如何被内外的发生所影响,自己如何制造动荡,又如何归于宁静。

    深入地觉察,了解,认识,就越来越深地贴近生命,而不是一直在表面的世界里追求社会所赋予的价值与目的。不是这些。

    是更深地看见自己这个生命,是如此珍贵的存在,清澈透明光亮的充满爱的存在。

    之所以往前走,而没有放弃,是因为发现了远比做这个事情更有美好的体验,是欢喜,是充满力量,是无处不在的爱。

    它在深深地吸引着自己。因为除了它之外,这世间任何东西,于喜悦都已经没有了真正的吸引力。

    20220421

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