- 一日之计在于晨，一晨之际在于起。
- 成功人士有很好的习惯，同时看到别人有好的习惯，他会把它变成自己的习惯。
- 人们为了过更好的生活而忙忙碌碌，在以为打造了良好的生活品质的同时，却失去了生活。——罗马哲学家
- 时间是无法管理的，能够管理的只有自己。透过管理自己的习惯，管理自己的事件来达成对时间的管理。
- 时间是一个人最重要的稀缺性资源。——德鲁克
- 人生不在于做多少事，而在于把重要的事情专注做、用心做、把它做到极致！
- 没有愿景，一切都是空想；没有行动，一切都是噩梦。——日本古谚语
- 拥有了时间的自由才会拥有人生的自由。
- 请你先僵化地练习，然后优化，最后固化成为自己的习惯。
- 一次只做一件事。
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