冬练三九、坚持跑步

作者: 傲雪如梅 | 来源:发表于2020-01-12 12:16 被阅读0次

文/傲雪如梅

很多人喜欢回忆以往的成绩,总说当年的自己如何如何。可是,过去的辉煌只能代表过去,一味沉浸其中,只会荒废了现在。人生没有彩排,利用好当下的时间潜心努力,才会拥有更好的将来。早安!

冬练三九,慢跑5.67公里,新的一天从快乐跑开始!

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