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当你遇到一个你无法接受的事情时，你的认知得到了前所未有的的刷新，随之而来的会留下心理后果，眼中的造成心理创伤，而得了一种心理疾病：创伤后应击障碍。
举个例子：有一个人走在路上，突然被一辆飞驰而来的车撞到，直接导致眼睛失明。那从此之后本次事件会在这个人的心里留下严重的心理创伤，从而她听到汽车的声音时，就会产生恐惧感，不安，想马上逃离。这就是创伤后的心理后果。
当我们的认知被刷新，或者被颠覆的时候，有些人是没有能力接受的，怪异的行为，差别巨大的价值观，对我们的世界观产生了巨大冲击时，这将影响我们一生。
如今信息化时代，我们可以了解到更多的讯息，有好处也有坏处，我们知道的更多了，却也知道了人与人之间的差距是如此之大，我们了解到亿万富翁的生活是怎样的，他们有自己的庄园，家里面有管家，仆人，各类分工，生活起居都有照料，我们心想，原来还可以这样活着。
我们小老百姓，何尝不想更好的生活，可是我们辛辛苦苦一辈子可能都不如人家一天的收入，这巨大的差距，我们的心理又该如何安慰自己，
可是，我们并没有因此对生活失去希望。我们还是努力着，为了我们的小日子努力着，我们也会笑的很大声，我们的开心不比他们少，这是我们认知刷新，并接受的体现。
认知不断刷新，请接收，并重启，更新自己！
小念老师
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