晨间日记D6

喜悦涓涓晨间日记第6：破认知，当下即觉 

2024/6/19  每天一篇写5年，写完去旅居

1、收获   

✅《好睡》的阅读让我释怀。前一段时间半夜会醒，醒来还超级有精神，一直有困惑，为啥他人吃了红参一夜安睡，而我反而有了起夜及清醒这一节呢？读了《好睡》明白了，原来婴儿以及古人的睡眠就是这样的，一晚上7-8小时的，就会有2段呢，顿时好开心呀。哈哈哈，这是又找到一个如小九仔的元素了。

论语《乡党》，是日常孔子生活化的场景，有同学说“看到事事件件都有很多礼节，太多讲究，感觉太作了吧，还有，这不吃那不吃，更是作了。。。”哈哈哈，我当时听了“这认知水平。。。有点藐视。。。”，湾湾老师一句“感谢这位同学敢于表达，把所思所想说出来，做真实的自己。。。敢问就是学习的开始”。 我顿时也意识到自己生出的评判心与傲慢。

传统的教育与思维方式，奴役了自己，也困在当下。多多与人交流，换一个角度，立即就有新的觉知了。拥有孩子般的好奇心，重新养自己的。

2、感恩

✅感恩先生旅行分享，在互动上看到每人的期待与感知不一样。美好，只一眼就连接上了。

✅感恩湾湾老师的引领，那份热情与温润很滋养人，知礼、行礼、践行，活成美好的样子。

✅感恩引导师们开放与交流，看到启发与唤醒背后的强大力量与责任心。特别是冉冉说到自己小学时一直被同学霸凌的故事，好心痛呀。希望有更多的关心给到生命。

3、定投

低碳饮食：6/100

静心律动：6/100

经典诵读：6/100

4、与我链接  靠近涓涓，变富变美变智慧

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开启之中

明天早上见~