前段时间，把《棉花糖实验》这本书读完了，我一直对拥有自控力的那些孩子充满好奇:是什么让他们拥有的自控力？什么样的家庭才能养出有自控力的孩子？今天读了“棉花糖实验的延伸版”，我才明白了拥有自控力孩子的本质所在。
罗彻斯特大学的塞莱斯特•基德重新改良，她将孩子随机分成A、B两组，同时让孩子和工作人员一起用一盒旧的蜡笔画画。两组工作人员都告诉孩子：你们现在先用这些蜡笔，待会儿我去拿一些全新的、更漂亮的蜡笔。
几分钟后，A组工作人员带着全新的蜡笔回来了；而B组的同事空手而回，并向孩子们道歉：“对不起，我记错了，我们没有新蜡笔了。”然后再次许诺，这次换成新贴纸，结果A组的孩子得到了新贴纸，而B组的工作人员再一次道歉。
经过前面这两次的“热身”后，基德开始引入正式的棉花糖实验。结果令人非常震惊：A组（也就是两次都兑现承诺的那组）的孩子成功实现自控的比例比B组高出4倍。
这个实验中，我们会发现：信任的环境是自控力的基石。当孩子所在的环境始终是说到做到、充满信任时，孩子就更加愿意自控；而如果他们所处的环境经常是“出尔反尔、连哄带骗、无法信任”的话，孩子就会明白：吃到肚子里的才是最保险的，多玩一会儿就赚一会儿，自然不愿意去控制自己。
需要强调的是，家长是否说到做到，信任孩子，是以孩子的感受为准的。比如，有的家长啊，嘴上说着相信孩子，却不由分说地替孩子做他能做的事儿，或者暗暗地监视孩子做事等等，这都不是真正的信任孩子，孩子是能感知到的。所以，家长做到信任孩子，这并不容易，也难怪实验中只有30%左右的孩子能自愿控制自己。
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