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自卑者如何自救?这是我见过最好的答案!

自卑者如何自救?这是我见过最好的答案!

作者: 鸭梨酱的世界 | 来源:发表于2020-03-02 14:36 被阅读0次

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    在大火台剧《想见你》中,女主一人饰演两种性格截然不同的女孩。一个是性格开朗自信的黄雨萱,一个是孤僻自卑的陈韵如。

    两个长相一模一样的女孩,却因为不同的性格,导致两种完全不同的境遇。

    从小自卑胆小的陈韵如,走路总是习惯低着头,一副怯生生的样子。不管是面对家人还是同学,她总是委曲求全,拒人千里之外。

    她和家人关系算不上亲密,和同学更是生疏。面对喜欢的人,也是小心翼翼的试探。

    为了让李子维喜欢自己,陈韵如甚至不惜隐藏真实的自己,假装成黄雨萱的样子和他相处。

    可以说,陈韵如的喜欢低到尘埃里。这一切都源自她内心的自卑,因为她否定原本的自己,认为真实的自己是不受人喜欢的。她把一切的错都归咎于自身的性格底色。

    其实并不是没有人喜欢她,莫俊杰就一直喜欢真实的陈韵如,一直在她身边关心她。

    但因为太过自卑,她看不到莫俊杰对她的关心和喜欢。

    当陈韵如转换成黄雨萱时,一切都变得不一样了。

    她不再对弟弟逆来顺受,霸道又野蛮,反而把弟弟治得服服帖帖。

    不再对妈妈言听计从,有什么不满就说出来,反而得到妈妈进一步的关心。

    在学校她不再低调远离人群,很高调地参加篮球比赛,获得了随之而来的好人缘和同班男生的刮目相看。

    面对李子维她没有刻意讨好,而是率真大方地与之相处,反而获得李子维的喜欢。

    因为黄雨萱做真实的自己,自信洒脱地活着。

    她相信自己的直觉,敢于表达自己的想法并付诸行动,收获了和陈韵如完全不一样的人生。

    2

    很多人会说,大部分人都喜欢开朗外向的人啊,那内向安静的人是不是就没救了。

    其实在我看来,真正问题不是在于性格的内向或外向。不管是外向还是内向的人,都可以收获好的人缘和别人的喜欢。

    重点在于是否接纳真实的自己,是否和自卑好好相处,向外展示自己与人为善的一面,向外界打开自己。

    “我们根本不需要去战胜自卑,因为每个人都不完美。我们要做的,就是接受自己的不完美,与自己的自卑和平共处,把自卑变成自己前进的动力。“

    所以内心有自卑的一面并不可怕,每个人在不如别人的地方都会感到自卑。可怕的是不接纳自卑,将其视为人生道路的绊脚石,想要除之而后快。

    我们真正要做的,不是消灭因自身不足引发的自卑,而是完全接纳它,去挖掘自身的长处,将长处发挥到最大。这才是攻克内心自卑的最好方法。

    3

    高中的时候有个女同学长得其貌不扬,个子也不高,但人特别开朗自信,脸上总挂着阳光的笑容。

    她参加了学校的体育队,每天看她都一副活力饱满的样子。不仅和班里女同学关系好,和男同学也相处得融洽。

    她甚至是和隔壁班男生关系都挺好,高中时期她谈了两次恋爱,不乏有喜欢她的男生。

    可见,真正迷人的吸引力,并不只来源于外貌,更来自有魅力的性格。

    第一次见面,一个人的外貌的确重要,占据50%的印象分值。

    但是久而处之,我们往往更看重的是一个人的性格和气质。

    我们大都喜欢那种看上去自信笃定阳光的人,这种人会让我们感觉内心踏实,如沐春风,相信和他在一起定会有好事发生。

    他那种眼里有光的样子,会让我们在当下心生愉悦,对未来也充满希望的感觉。

    4

    如果你像陈韵如那样,因为原生家庭打小种下自卑的种子,那么你要做的不是想尽办法抹掉自己的缺陷不足。

    你首先要做的是打从心底接纳它,不管是你原生家庭不好,还是你觉得自己长得不漂亮不帅不高,或是你自己都不喜欢的胆小内向的性格,

    你都要学会真正接纳它,认定它就是自己原本的一部分,和它和谐共处。

    然后你要做的是抛开他人的目光,做真实的自己。

    你是内向的那就内向吧,你是胆小的就承认自己胆小又何妨,你活着不是为了取悦别人,没必要为了别人去全然改变自己。

    最后找到你最擅长做的事,踏踏实实地去坚持做好这一件事,努力将它做到最好。

    在这个过程中,你会慢慢获得成功的喜悦,也会逐步获得他人的肯定,这样你就能一点点累积自信了。

    等你累积得够多,你成为了这个领域成功的人,获得了应有的赞誉和满足,自然就能变成一个自信的人。

    到那时你就会发现,原来真正变得自信,不是抹杀掉自卑,而是拥有与之抗衡能力。

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