真是不知道该怎么纠正自己这个新形成的拖延习惯了，即使是闹钟响起后，又睡了一会，起来后还是困的不行。洗过脸后，眼睛依然有些睁不太开，明明昨晚十点就睡了，夜里女儿也没有闹，七个小时的睡眠完全够了呀，怎么能这么困。
或许早上醒来时，我应该想些比较严肃的问题，以此来让大脑先清醒，之后眼睛也就自动睁开了。但前提是要坐起来想，可别躺那里想，不然又要睡着了。
昨天下午回家之前，一下子感觉特别累，整个人都不想动，这种状态一直持续了一个多小时，后来跟女儿说话时，不知不觉状态居然恢复了。看来我应该继续跑步了，下周一开始，不能再偷懒了。刚好跑步时，可以听下英文书，现在白天都忙着复述，好久没有听过了。
昨天是6号，跟读差不多20多几天。连续两天都是体检的主题，一开始真的是感觉累，里面不熟悉的东西太多，又一次感到了吃力。但中午复述口罩主题，完成后发现，对于那些长句子的敏感度明显提高了。或许这种提高是因为大脑对这些内容已经有感觉了，无论句子多长，只要整句话理解了，再来复述时，多半都能根据自己的理解说出来，即使又些错误，也只是个别小词用的不恰当。
看看再过20天，复述的状态会是怎样的，最近跟女儿说英语的长度，我也明显感到了提高。
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