昨天是周六，我回单位备勤，在办公室边备课边听每个人要完成的由中国人大教授讲授的网络政治培训课程。
下午差不多了我先离开办公室，我去位于广州火车站附近的兰圃走一走，好久没有过来了。兰圃是市区袖珍的园林公园，拱门、堆山、砌石、长廊、水榭，溪池瀑布，设以石道小桥，植以茂林修竹，使景物交错，小中见大，步移景异，如陷深仙境，达到“拙政”、“留园”异曲同工的艺术境界。
广州兰圃
兰圃种植了上万种各式各样的兰花，兰圃种植分为三栅，第一、三栅以培植地兰花为主，花淡而清香，第二栅以寄生兰为主，花艳而少香。
兰圃兰花种植园
人不多，有好些学生穿着古装来拍照。
兰圃的石山
疫情后我养成了好习惯，喜欢早上傍晚时分用来散步。
为了拍一张和石头山水完全融合的照片，我爬到石头上，自己不小心摔下来了。我是膝盖先落地，整个人趴在地上，随后下巴也碰到地上了，有微微痛，我站起来，周围没有人，感觉没什么，只是膝盖有些微痛。
如入仙境
这时候孩子爸爸又来电，说洛城中学的副校长请我去给高三的学生讲如何缓解压力的一课。我又先给校长打电话落实讲课事宜，然后再告诉爸爸听我摔倒了，爸爸让我马上到正骨医院看急诊，他随后赶来。
住在市区就是方便，兰圃离家里近，正骨医院也很近，我大概有20年没有关顾正骨医院了。
正骨医院是广州有名的一所中医综合医院，是广州中医药大学南方医科大学、暨南大学、广州医学院等院校实习医院，香港针灸学会、香港筋经学院的教学基地，被评“广州市中医名院”。
大概20年前，我不小心扭伤了脚，根本走不了路，我的爸爸妈妈送我去医院的，看完医生后敷药，过两天就走路自如了。
当时我给学校打电话调课，过两天就回去上课，当时的教研室主任还和我开玩笑，说我扭伤脚是假的，就是想逃课不讲课。那时候我就感觉到我们老祖宗的方法厉害，还是中医管用。
这次疫情治疗新型冠状病毒，用中医的技术治疗效果也很不错的。
因此我对这家医院充满信心，这家医院经过这么多年，也在不断翻新，越来越美观了。这家医院原来叫广州越秀区正骨医院，因为名气太大了，现在改为广州市正骨医院。
我挂的是急诊，很快就到我了，年轻的医生看到我的膝盖已经浮肿而且瘀血，还问我有没有头晕呕吐，我说还好了。医生让我先去拍片，拍照很快有结果，没有伤到骨头，不幸之中的万幸。
只要药敷就好了，医生说敷药5天后可以复诊了，孩子爸爸在旁边一直教育我，“说了多少遍了，安全才是最重要的，身体才是最重要的，这么大的人还是马大哈。”我只能点头。
我相信我的瘀伤很快就好的了，好了后我又可以继续散步，继续去拍美照。
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