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草草啖盐说蜜
——吃咸的说甜的胡诌乱侃
端午过后,我一下子觉得轻松万分,人懈怠下来,就想享受难得的静谧时光。
安安静静地听窗外热闹的蝉鸣,看灼热的阳光穿过榕树照射在地面上的阴影......
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闽南的气温高昂,似乎每个人都被晒成了油光滑亮的巧克力色。
当汗水在肌肤上滑过,一个人就是一个阳光灿烂的世界;当汗水从眼睫毛滴落,四周色彩斑斓、艳丽缤纷。
我不喜欢“苦夏”的说法,夏天自有夏天的甜美,尤其是美食,夏天清凉的美食那是任何一个季节都不能比拟的。
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我今天先来介绍一道快手的、低脂的、漂亮的,越南春卷。
【越南春卷】
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所谓的越南春卷,当然要用到越南春卷皮。
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越南春卷皮有别于闽南的润饼皮。润饼皮是由面食做的,而越南春卷皮则是稻米磨浆而成,犹如肠粉,但比肠粉更Q、更透。所包食物清亮亮的,一眼望见,特别漂亮。
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越南春卷皮一般超市里的进口货柜、亦或是某宝上都有,价钱很便宜,50张一包,大约才一二十元钱。大千世界,没有什么是我们中国人吃不到的东西,哈哈。
而越南春卷的做法,比起我们经常吃的润饼菜,更简单便捷,口味更清爽。
看我是怎么做的吧——
一、准备食材:
越南春卷皮2张、鲜虾10小只、黄瓜半根、高丽菜若干。
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这是我晚餐的量,一个人吃,所以只用了两张春卷皮,如果是想吃多一点,那么50张皮任由你包。
而食材你可以变化万千,海阔天空随由你包,喜欢蔬菜、喜欢水果、喜欢鱼肉,无所不可;喜欢熟的、喜欢生的,随你心意。只要冰箱有食材,有一张越南春卷皮便可。
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二、操作过程:
操作过程也是极简单,但有些细节的处理,我还是啰嗦几句。
1、高丽菜切丝,黄瓜切丝切圈,随你喜欢。
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2、鲜虾挑去虾线,清洗干净;
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锅中水开,下锅白灼,白灼的时候可以加点姜、料酒去腥,也可以加点盐提味;
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水开后,即可捞起鲜虾,浸泡在冰水里,这样虾仁更Q滑;
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剥去虾头虾壳,留下虾仁。
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3、高丽菜我不喜欢吃生的,所以焯水一下;
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焯水后放入冰水里;
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捞出沥干水分。
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4、越南春卷皮,操作非常简单;
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只要浸泡在凉白开里5秒钟就行了,5秒,不会耽误如何事情。
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5、不用浸泡得太软就可以包了,将一张透明的卷皮放案板上;
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食材放入其中;
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按照你喜欢的方式卷起来;
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就是我今天超级低脂的晚餐,一滴油都没有,健康,吃多少都无所谓。
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建议蘸上鱼露,会更越南;或是冰梅酱,会更夏天;但我更喜欢泰国甜辣酱,感觉就在东南亚。
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阳光明媚,榕树下乘阴,一身奥黛,你便是最美的越南女人。
“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。
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