觉察

作者: 与姝会友 | 来源:发表于2022-06-29 06:45 被阅读0次

【今日问题参考】

如果只选一个这段时间的最大收获,你觉得会是什么呢?

对未来遇到的新挑战,这个收获能对你有什么帮助吗?

最大的收获:坚持比放弃更容易吧,同时坚持也可以是快乐的。

让我察觉到以前有过的不成功的习惯真正因为什么。

也让我觉察到自己一个时间只能做好一件事。但早上起来后我经常会想做很多件事,结果就是思来想去一件没做好。我违背了自己的心❤因为我喜欢专注一件事那种忘我,忘了一切,没有时间忘了空间,就是所谓的心流吧

放弃是行为的误差,是一时的偷懒,一时的冲动,是情绪作怪,是因为急功近利的短视野,是无法面对自己,是自我怀疑和自暴自弃。

而灵魂真正喜欢的是坚持,是长期主义,是默默成长的欢喜,是积极主动,是向上向内求的力量,是自我超越,是同修共享,是彼此赋能。

所以当你觉得一个习惯让你感觉到痛苦,那么可能是方法错了,就像樊老师说为什么养育孩子,自我成长就是痛苦的呢?为什么他不可以是喜悦而快乐的呢?

      凡是要做学问做事业的人,总是先从自己的习气下手,就是从性情所倾向、心意所喜悦的努力地节制,把所倾向的要克制不做,所不喜悦的、以为难的努力地要做。但是这种功夫,极其不易,所以王阳明说:“破山中贼易,破心中贼难。”这习气的根子,隐隐伏在八识田中,随时出没,难防难剿,所以能穷搜痛剿这心中贼的人,终竟是要成大人物的。

相关文章

  • 觉察日记模本~感谢自由无限多元

    事件 事件中的情绪和信念 觉察①: 觉察②: 觉察③: 觉察④: 觉察⑤: 觉察⑥: 结论 生命中的模式和收获的...

  • 2018-09-25

    事件 事件中的情绪和信念 觉察①: 觉察②: 觉察③: 觉察④: 觉察⑤: 觉察⑥: 结论 生命中的模式和收获的...

  • 觉察自省:正己而后发与反求诸己

    前文说到了,觉察自省技术中的口头禅觉察,和口气语觉察,本文继续体语觉察,副语言觉察,眼神觉察。 体语觉察 即觉察经...

  • 觉察自己要走的路

    前文说到了觉察自省中,笑姿觉察,眉宇觉察,服装觉察;本文来聊聊饰品觉察和发型觉察,以及它们的理论基础。 饰品觉察 ...

  • 觉察是解决问题的基石。

    一)觉察是什么? 觉察分为对内和对外觉察,对内觉察是觉察自己的行为和需求,对外觉察是觉察他人的行为和需求。 每个人...

  • 没有觉察力,你所谓的知行合一不过是随波逐流

    觉察力分向内觉察和向外觉察,本心倡导的是先向内觉察再向外觉察,向内觉察是基础,内求到位了向外的觉察才乐观准确...

  • 觉察,觉察,觉察!

    回到投影源,回到内在,颠覆认知。 觉察到头脑焦虑不安时的心理反应和身体感觉,着急时的大脑的反应是紧张的,发紧收缩,...

  • 觉察是解决事情的基石

    今天这堂课,让我对觉察又有了新的认知。觉察,分为对内觉察和对外觉察。 对内觉察就是觉察自己的行为和内在需求。 我们...

  • 高情商练习之《自我觉察与觉察自我》

    高情商练习之《自我觉察与觉察自我》 自我觉察都觉察什么呢? 1、觉察自己内在哪里不舒服了? 2、觉察对方为什么要让...

  • 开启觉察,开启新生活

    前文说到了,体语觉察,副语言觉察和眼神觉察,本文继续觉察自省这部分的内容。 笑姿觉察 即觉察笑姿的不同,及其可能对...

网友评论

    本文标题:觉察

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bvhtbrtx.html