君子生非异也，善假于物也

君子生非异也，善假于物也

每个人每天的时间是一致的，事情再多，每天可以完成的也是有限。那既然如此，按照要事优先的原则，一件一件做完就可以了。话虽如此，但人毕竟是情感最为丰富的物种，比如拖延症的出现，比如周围各类朋友圈，视频圈等被动环境的出现，都会侵蚀每天有限的注意力。正如，你在玩游戏，目标就是对方的大本营，然而路上一直有小的野怪出来骚扰你，不打它你就会一直掉血，最后你干脆把它杀死。

要事优先的原则，经过几次的练习，就会逐步养成这个习惯。其实你稍微留意下就知道事情往往就是这样：重要的不紧急，紧急的不重要。比如拥有健康的身体，挣钱的能力，看电影，买衣服等。抓住要事优先这个原则，其实就帮你过滤掉了许多的琐事，以及聚焦了注意力。

而做到要事优先的，跟人的自控能力也有关系，而自控能力，其实可以用保持正念来协调。人的形体在，大脑也在，就是正念。冥想的目的就是为了让你保持身心合一。简单而言，就是身体和大脑都知道自己在做什么。

时间管理的本质，就是两个原则：1. 让自己处于正念状态；2. 要事优先。而具体的手段可以用各类GTD记事清单APP，以及外包。