去年因为导师换工作岗位，我从一个北方城市来到了南方城市。刚来的时候住在离学校很远地地方，每天两个多小时的通勤，累但是干劲满满，我几乎每天都在抓紧时间学习。后来搬到学校了，反而懈怠了不少。作息也变回了以前的睡得晚，起的也晚。
周围的很多人周末不休息，假期不休息，工作日也每天都来办公室。在这样的氛围下，我显得很不努力。我每周休一天都觉得有些奢侈了，稍微效率低一点就会自责。再加上我成果不多，经常觉得自己简直是咸鱼一条。
我跟男友说，我觉得我自己就是一条咸鱼，没有目标也没有冲劲。我说好怀念几年前自己野心勃勃的样子。他安慰我说，他觉得我也挺努力的，不要让别人卷没了方向。对这个回答我将信将疑。
回想两年前，我在我们课题组同一级中算是努力的。于是我经常觉得自己很努力了，为什么成果没有那么突出。很长一段时间我自己总结，努力是没有用的。现在换了个环境，周围人好像都比我努力，我就经常觉得我是一条咸鱼，我可能活该现在这个普通的样子，但是我没有其他行动上的改变。
就这几年，我总结出，我的心理很容易被卷，但是我的行动不会。也就是说，我的心理状态会因为环境改变而改变，而行动上其实只能按自己的节奏来。我不会因为别人努力就更努力，也不会因为别人不努力就不勤奋。我的身体、我多年的学习习惯都决定了我适合怎样的工作节奏。
我要对我自己多年的学习习惯有自信，这么多年我都是这么过来的，从来也没比别人落后过。如果有问题，要么是成果出的慢，要么是努力的方向不对。我适合工作日高效工作，周末留出大块时间休息。保持自己舒适的节奏，不因一时的环境改变而怀疑自己，觉得自己不努力或者过分努力。
舒适的节奏不仅仅要体现在心理上，更要体现在身体上。我这个长期12点多睡觉的人，已明显感觉到自己适合11点半之前睡，七点多醒的节律。近两年，可能是慢性胃炎的缘故，我觉得我的身体素质下降挺多。因为自己不够注意，也缺乏锻炼，每天的精力也不如从前。当然，我一直不是精力旺盛的那种人，但是适量的运动和养生对我的精力还是有提升作用。
我今天问一个同学，问他有没有觉得身体素质有所下降，他说一点也没有。想想也是正值壮年，身体应该是最好的时候，而我却要开始养生了。要想高质量的活着，健康的体魄是非常有必要的。未来的几十年，拼的不仅仅是智力，更重要的是身体。
网友评论