90天三大目标,1、每天坚持备课和打卡
2、90天270KM
3、90天59000元
一、早起
有3天将近6点半,2天将近6点,天将近5点起床,其中3月10日早上参加完早会后睡回笼觉到9点,3月8日还是3月9日由于头一晚不慎早睡(22:00),第二天起来一整天精力非常差非常难受。
所以规律的作息还是很关键,最近想要执行
23:00-05:00的睡眠
梦想团周检视3.5-3.11二、阅读
因为中间断了2天欠下将近70页没有读完。
三、运动
7天跑了3天,哇哇哇,我感觉得将目标改一下了,或者下周再运行一周,4天去操场跑,3天去健身房练习器械。
四、事业
进一单,还需要努力,引流的事没干。
五、备课打卡
备课一天都没有执行,打卡了5天,昨天停了一天,今天打上,抽空备课。
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