一个寻常的工作日早上，男子吃过早餐和家人告别准备去上班，妻子提醒他别忘了下午的全家福拍照。男子问小女儿要不要顺带送她去学校，他是学校的橄榄球队教练，女儿说自己坐校车。小儿子坐在桌子旁看书，没和男子说话。
下午，一家人穿好了白衬衫准备拍照，这时门铃响了，妻子开门看到了丈夫工作学校的校长和同事，他们带来了一个坏消息，她的丈夫突发心脏病，人已经走了。听闻噩耗，一家人陷入了伤心无措震惊中。他们正在等男子回家拍照，没想到会发生这样的事。
以上是美剧《小谢尔顿》第七季第12–13集的内容，主题是小谢尔顿父亲的死亡。从小谢尔顿的视角，描述了一家人面对突如其来的变故的反应。母亲难过得不断哭泣向上帝祷告，姥姥借酒浇愁，邻居朋友们通过食物表达安慰，哥哥忙着填补父亲的空缺，承担起家庭责任，安排父亲的身后事，妹妹悲伤难过生气，小谢尔顿不知道如何处理父亲的离去不知道表达悲伤，有点茫然，显得“无情”，引来妹妹米茜的脾气。
小谢尔顿不知如何表达悲伤，他一遍遍回想父亲离家去上班的那天早上，那个再寻常不过的一个早上，父亲离家去上班时，他一句话没说，甚至没注意到父亲。他本可以说句简单的“Bye”，或者表达自己对父亲的爱意，说句“I love you Dad”，或者让父亲送他一程。然而，他当时太年轻，情商也不够处理如此复杂的情感，他什么也没说，在父亲葬礼上一句话也说不出来。
谢尔顿长到了父亲的年纪，自己也成为了一个父亲，他才明白父亲已经尽力做到了最好，他才知道自己其实很爱父亲，会永远想念他，很后悔没能在父亲在世时让他知道这一点，表达对父亲的爱。
这一集看得很感动，世事无常，一件悲伤的事发生在一个寻常的日子，在所有人都毫无预料的时候，更加显得悲伤。面对悲伤，不同人有不同的反应方式。每一个平常普通的日子，事后看也许都是藏在时间胶囊里难得的幸福时刻。当时只道是寻常，不要吝啬表达自己的感谢和爱意，珍惜眼前人，珍惜平常的每一天。
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