生病已近两月，病来如山倒，病去如抽丝。
病本只是小恙，湿疹而已，却因没有经验，处置不当，蔓延四肢，严重时奇痒难忍，皮肤暗紫，结痂遍布，双脚水肿……
湿疹初起，没太重视，还犯了严重过错：天热喝冷饮！湿疹最忌生冷！尽管及时用药湿毒清和除湿止痒洗液（软膏），还是迅速蔓延，旧的被盖住，新的又从边缘冒出，由点及面，不仅四肢，连耳廓、肚腹也有所染，除了后背和“给了点面子”之外，似有不可收拾之态。坚持每日数次用药，看着一片狼籍状都疹得慌（有点恐怖），好在与湿疹的战斗已经进入相持阶段。却不料双脚又开始浮肿，以为是期间外出爬山所致，三天用药不当（当肌肉劳损），愈发肿胀。心中惶恐紧张，连家中“医师”（夫人）也有些扛不住：是否需要就医？（各种检查治疗绝对几大千，况且我家有病都自己医治，很多年没有上过医院）是否为湿毒引起的水肿？所幸与药店素有来往，找坐堂医生咨询，却也并不大碍，正是因湿太重引起的水肿，每日观察舌苔也是厚厚的显示寒湿的白色。医生建议要除湿。于是，用了除湿消肿的茯苓粉、红豆薏苡仁山药茯苓粉、茯湿膏，与此同时还在每日早餐的豆浆里加入了红豆、苡仁，大量吃冬瓜，避开冷饮、啤酒、酒米、梨、西瓜等寒凉食物。脚肿胀有所好转，并持续消肿直至完全消失（这让人吃了定心丸一般）。皮肤的湿疹已经被控制住，恢复期间最难受的是湿疹的结痂造成皮肤紧绷绷的难受，还有不能穿短裤外出（皮肤上的大块深色瘢痕相当难看）。治疗期间，每日必须活动散步，搓揉按摩肿胀之处。后期湿疹有所反复，又用了湿毒清和局部涂抹除湿止痒洗液加以控制。现在除了能睡好觉，就是等待难看的深色瘢痕慢慢恢复正常了。但仍需继续服用除湿的药物和食物加以巩固。成都在进入三伏后，雨水偏多，温度相当大，更要注意湿疹复发。
此次湿疹好像约好似的，一些朋友和熟人也同时发病，有的还出现在脸上；家人也有小恙。
新冠过后，免疫力受到影响，得病往往不能很快痊愈。
【附旧文：病者自爱2：不要被医生吓着了】
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