“都是我的错”和“都是你的错”都是混淆了自我和他人的感觉和责任。这种混淆最常见的后果，是会让我们陷入一种奇怪的关系，在这种关系里的人彼此紧密联系，又相互折磨，想要脱离，却无法改变。就像一群刺猬，离得远了会觉得冷，靠得近了又会互相伤害。这就是关系的纠缠。
关系的纠缠有两个特点：第一，是所有的纠缠都包含了相互加强的循环。第二，是所有的纠缠，都有形式上的对称。我们忍受不了他们对我们失望，所以才会要求他们不要有对我们那样的期待。可是，一旦我们对他们有了要求，那我们就陷入了形式上的对称，我们的关系就会纠缠不清。
任何亲近关系，家人、朋友、情侣、上下级，都可能出现这样的纠缠。这些关系的纠缠最初都是对彼此有很深的好感和很高的期待。慢慢地，这种好感和期待就变成了对对方的要求。而对方并不是总能满足你的要求。于是，两个人之间开始有怨气，“你责怪我不理解你的痛苦，我责怪你不感恩我的付出。”最后，一段良好的关系，因为太近，变成了相互伤害。
所有的纠缠，究其本质，就是既不愿承认对方跟我们有差异，也不愿就此放手。既不愿承认我们满足不了对方的期待，也不愿承认对方满足不了我们的期待，而把彼此改造成自己想要的样子，并因为改造失败而责怪对方不配合。
关系的纠缠，常常伴随着伤害。而对伤害的处理，又很容易变成一种新的纠缠。因为这种伤害来自亲近的人，我们更无法忍受。我们不会因为受了伤而选择离开，而是希望对方能看到我们所受的伤，希望对方能醒悟，能道歉。
如果你也曾在关系中受伤害，无论这种伤害是来自亲人、爱人还是亲密朋友，如果你也希望对方道歉，那不如想想原谅的可能性。不是给对方宽恕，而是给自己空间。让自己能够摆脱关系的纠缠，去发展自己。也许，这就是所有纠缠的最终解决之道。
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