《学习之道》和《番茄工作法》中使用的思维模式矛盾吗

      在《学习之道》中提到专注的思维模式容易导致我们陷入思维定式。而在《番茄工作法》时间管理中把一项任务分解成若干个25分钟，在这25分钟内使用专注的思维模式，全身心投入到工作，学习中，那这样是否会导致我们陷入思维定式，急于寻求解决问题的答案、方法呢？看似矛盾，其实不然，在《番茄工作法》中，要求我们全身心投入工作、学习，不被内外因素所中断，在闹钟响起后，立即停下手中的学习和工作，给自己2~3分钟的休息时间，在这段时间内，其实就是在利用发散的思维模式，当我们停下手中的工作时，我们不再专注于工作、学习，而是进入了一个放松的环境中，在放松的环境下，发散的思维模式有助于跳出问题本身，更容易找到问题解决方法，有时候绞尽脑汁得不出的答案，突然不期而遇了。

    专注思维模式是发散思维模式的基础，只有进入到专注思维模式后才能继续到下一步发散思维模式，而在《番茄工作法》中是先使用专注思维模式之后转而进入到发散思维模式，所以在《学习之道》和《番茄工作法》中使用的思维模式并不矛盾。