范国防

范国防：他（李穗明）57年，我55年，但是我身体还确实比他棒，主要是我睡觉特别香，我入睡不到三分钟就睡着了，也很少做梦，睡得很香，很深，我今年也六十四，这六十四年，前十几念肯定是上学啊，下学以后，从十二岁，那个时间还在上学，从十二岁到三十二岁，我都练武功，练那个快拳，少林拳，枪啊，刀啊，鞭啊，我都苦练过，也曾拿到过我们地区的散打冠军，那个时间我也有很多徒弟，那个基本上也能叫职业。

后来就做农药，下海了，做农药，做到现在，三十年了，接触太极呢是受宋博士影响，我跟他感受是一样的，因为宋博士呢，一来呢就感觉他精神头足，一来呢感觉他讲话思路就特别清晰，很顺畅，从他的身上对太极有了新的认识，也受到影响，就跟着宋老师来拜罗老师，拜罗老师呢我感受很深，因为这么大年龄呢一般的父母都不在了，就很少磕头的了，没父母了给谁磕头呢，当跪倒老师面前的时候，往下磕得时候就感觉很神圣，因为很新鲜得一个动作，我跪完了起来，我心生一个念，这一拜，十年内一遍都不能少，我心里面补了一个念，这十年内一遍都不能少，从那一天开始到现在，我真是，不是一天没少，而是每天的一遍没少，不管什么原因，这原因太多了，所以我都不用看，我打了多少日子都知道，只有多一点点没有少的。

通过这两年多的太极习练，我的感受是，练太极啊，不仅是锻炼身体，还有练心，这个心那比较静，能够静下来，想东西也比较深，再一个也练脑，脑子确实灵，脑子灵到什么程度呢，我讲东西呢从来啥不看，我也敢，一天也好，两天也好，三天也好，我一个字不看，脑子清晰的很，而且像我的公司，一个集团公司那么多报表，我九个公司，九个公司都有财务，没有一个财务能比上我的，财务我只要看一遍，说基本上我能说下来，而且不管是说几年，这个脑子啊，脑子灵，心静，体魄本来我的身体的基础条件都很好，但是我开始练的时候练的有点过度了，我膝盖受伤了，膝盖受伤以后又练过来了，所以我感觉这个太极啊，练身，练心，练脑，这个我从老师身上也能看出来，从我自己体验也能体验的出来，脑子灵，心比较静。

再一个通过学习太极呢，我感觉，在罗老师身上，一个罗老师的武功就不必说了，因为我是打拳出身，一推手啊，一比划每一个动作啊，我很敬佩，我也当过老师，我也当过徒弟，我一般就是比划以下，他在带着打我就是比个样，但是罗老师教咱们的时候，每一个动作都很清楚，这个昨天我和宋老师一块吃饭我们还说这个事，再一个从罗老师身上能学到太极的哲理，实际上太极它就是哲理，用意不用力啊，立身中正啊，实际上这些不仅是太极要练的原理，做人做事，实际上这都是原则，太极上的原理用到哪里都管用。

再一个说罗老师的性格，我和我女儿不断的说过，我们今天早上来的也夸罗老师呢，我脾气很坏，罗老师啥时候都是笑的，我看到师母，我感觉师母太幸福了，有这样一个男人，罗老师什么时候都是笑眯眯的，罗老师什么时候都是笑的，性格也好，我感觉这个对太极也有关系，就是柔啊，这是呢对这个太极的体验。

这一生呢还希望再活三十来岁，目标就是定到一百岁，这个目标那实际上是给罗老师拉上来的，原来我都没敢想过，就像想我脾气这么坏的，怎么能活到一百岁呢，罗老师说你打上十年就能往后到，打一天往后倒一天，完全可以倒到三十六岁，不管是真的假的，能不能实现，但是人的渴望的多了，那他就当成真的了，因为你渴望那个东西，那我十年内一遍不少，以这个力量一直来于它，我都定了，后半生那就是太极人生了。