『2018/12/30早安』朱曄菁 66/90 351/3650天
農曆冬月二十四 周日 上海 多雲0°-7°
【昨日早睡】10:36
【今日早起】5：42
【今日青蛙】
1.周檢視 月檢視 年度檢視
2.簡書戰地記者的一路征程
3.製作2019夢想版視頻
4.給劉菲寫簡信
【昨日青蛙完成情况】
1.斷舍離✅
2.陸家嘴圖書館書友會✅
3.製作圖文✅
【 90天小目标】
1、減肥5公斤（已經減重4斤）
2、精讀12本電子書6本紙質書
完成六本電子書籍
①《談話的力量》
②《認知天性》
③《終身成長》
④《傳染》
⑤《掃除道》
⑥《即興演講》
⑦《自卑与超越》
⑧《向前一步》
⑨《非暴力溝通》
⑩《掌控談話》
完成紙質版書籍
①《斷捨離》上
②《斷捨離》下
③《吃掉那只青蛙》
④《向宇宙下訂單》
⑤《刻意練習》
⑥《養育男生》
3、完成MDRT百萬圓桌
4、簡書開專欄 三本書精讀閲後感（完成3本）✅
5、參與簡書挑戰日更第38天
6、挑戰60″朗讀第31天
7、給兩位線上伙伴寫簡書（完成一人）
【昨日收获体会】
越分享越成長
【昨日反思】
懂得寬容大度的諒解對方，設置人生底線
【一句话能量】️
由內而外的修煉自己的心
～～～曄菁
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