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用PAC人际交往法则对待情侣沟通

用PAC人际交往法则对待情侣沟通

作者: 清扬先生 | 来源:发表于2018-08-09 23:47 被阅读5次

    我们时常见到:

    有男生说自己女朋友撒娇不分时间场合,于是撒娇遍撒野,甚至变成无理取闹。

    也有女生投诉男朋友说自己只是想撒撒娇,没想到得到的却是说教,于是撒娇变成撒泼。

    这些问题,其实都属于典型的沟通模式不匹配,这跟对方好不好,爱不爱什么这种经典的恋爱问题其实没有关系。

    那么两性之间到底有哪些相处模式,这种模式之间应该是个什么样的关系?

    心理学家埃尔波你提出的PAC人际交往框架。

    PAC这3个字母呢分别指的是是父母,成人和儿童这3种类型。

    父母类型

    指的是人在沟通过程中表现出的父母一样的特征,比方权威,强制,教育,责备等等。总之一句话,我是你爹,你就得听我的。

    成人类型

    是指在沟通的过程中表现出理性平等,尊重倾听等特征。

    儿童类型

    相对的表现出非理性情绪化,任性撒娇等等,就像个婴儿一样。一会很可爱,一会儿又会让你觉得很烦。

    举个简单的例子啊,同样是表达、对别人观点的反对,父母型的沟通者会表现出强制性和训斥感。他们会说:你必须听我的,不然呢,栽跟头了就别来找我了。

    而成人型的沟通者呢,则会说,能不能讲一讲,你为什么想这样做啊,你的打算到底是什么?我们可以再讨论一下吗?

    而儿童型的沟通者就会直接跟你讲说,我不啊,我就是不!

    大家可以根据自己平时说话的风格,先判断一下自己到底属、于什么类型的沟通者。

    分析一下这3种沟通模式,给两性沟通所带来的影响。

    拿女生要求男生陪逛街这种经典例子来分析。

    当女生提出求逛街的请求之后,男生如果并不想逛街,那他的回应呢,就可以按照前面PAC的方式啊,分成以下3种

    第一种儿童型,

    他会说:我不喜欢逛街,要去你自己去哈,或者你叫你姐妹陪你去,反正我不去!

    第二种父母型

    他会说你整天逛街买回来一堆乱七八糟的东西放在家里也没用,这是浪费钱啊,你懂不懂那。

    第三种成人型

    他会好好的说:我发现你好像最近挺喜欢逛街吗?每周都去好几次,是有什必好事发生了吗?或者是你有佳么特别想买的东西吗?

    在Pac的框架当中,女生对上述3种方法又各有3种回应的方法。

    那咱们其实可以画个九宫格出来表示。不过这里条件所限,我们只挑其中的一列来进行分分析,我们就挑

    当男生用父母型的方法说你逛街买东西浪费钱时啊,女生的3种回应方法。

    第一种方法

    女生用儿童性的方法进行回应,他会说,唉,我不管,我看着高兴就行,、我就要买这个时候,男生其实就会炸毛了吧,于是就会有了我们最开始说的那种撒娇变撒野,撒野变撒泼的战事升级。

    第二种方法

    女生也用父母型的回应啊,高高在上的去指出对方的错误,他会说,我给自己买东西是对自己的一种投资啊,怎么能说浪费呢?你花钱打游戏,那才是浪费钱看不见摸不着太浪费时间。那这个时候,男生肯定不甘示弱啊,要证明自己的钱花的也是对的,男女双方就会陷入相互证明,自己花了钱才是应该的这种怪圈之中。

    第三种方法

    女生用承认一点的方式进行回应,他说,你觉得我买的东西是没用的,这是为什么呢?你可以具体说说你的看法和意见吗?

    这是一个开放式的问题,代表的是一种聆听和尊重的态度,而非贬低。或者对抗。

    所以接下来就相当于把沟通的责住交到了男方的手里。女方相当于说,我愿意和你好好谈谈,那你接下来能不能拿出 点诚意的态度呢?那通常情况下,男生到这儿也不好意思再延续前面父母型的说教了,他通常也会退一步说啊,其实也不是完全没用,那我只是今天不是很想出门而已,等等,这只是我们的一种推理,但是呢,当听到女生比较成人方式的回应是,所以说还是可能会吵架,可是比起前面两种类型的回应来说,攻击性都会减弱,

    而如果一开始男生就用更成人的方式来对待女生求逛街的诉求,那就算最后总有人要为对方做点妥协和牺牲,也不至于会因为这么点破事就吵起来了。

    总结

    伴侣之间吵架,很多时候都是因为对方在恋爱时把自己。

    定位成小孩或者是父母,那小孩对父母之间的沟通当然是不平等,很容易发生摩擦的。

    所以说话的时候,不自觉的会有撒娇赖皮或者命令的习惯,这样就会陷入双方互相争辩的窘境。而当双方都开始用成人的方式交流。或至少一方开始用成人的方式进行交流时,就不那么容易吵起来了。当然,说到这儿,可能有人要问伴倡之间撒娇任性,不是很正常的吗?都那么理智中肯不就一点情绪都没有了。

    虽然说沟通模式应该是承认的,可是语气没有必要是承认的呀,你可以用柔和的语气来表达你成熟的想法嘛,更何况成人世界里、面的撒娇,不应该再是一种天性和本能,而应该是在平等沟通基础上的爱意表达。那这个就需要我们每个人都去好好体会了。

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