有时候觉得一天的时间安排的太满，反而把重要的事情没有做好，这不行，也没有意义，还是得调整。
今天上午是上太极课，每周一上午半天时间，九点钟开课，十一点结束。
其实我在上课之前，已经做好了一部分全天的工作，读几页书，写几行字，有时候把日更文也写好了，洗衣服，简单收拾一下卫生，吃好早饭，时间就差不多八点，要出门了。
去市场买菜，有时候也不用去。今天上午去了，想买些韭菜，大哥说韭菜粉丝粿还不错，就再做一些，昨晚上把粉丝已经泡上了，早上把面也和上了。
想要买农户家的菜要去的早一些，去上太极课也正好路过菜市场。有几户农户在卖韭菜，三钱线就买到二把，也够了。
顺带买二根排骨，再买一根胡瓜，炖汤。这位买胡瓜的大姐，非要我买一根她家的白黄瓜，说便宜卖掉就回家了，那就买一根吧，后来找5毛钱，也不找了，干脆找给我几个青辣椒。
正要赶去上课，听到后面有人叫我名字，回头看一眼，一时没有认出来是谁，她又说你不认得我了?
我脑子里迅速搜索着记忆，终于想起来她是谁。她是我很早以前的同事，因为患类风湿，不到45岁就办理了病退手续。原来我们住在同一个大院子，还经常能碰见面，后来老小区拆迁了，我们分别搬到了不同的地方住，就很少碰见了。
她现在比从前明显瘦了很多，我几乎是认不出来的，后来是凭着声音想起来她是谁的。她曾经是一个心灵手巧的妇人，原来在修理厂工作时，是专门缝补座垫的，她丈夫也是一个单位的，后来企业改制，他就自谋出路了，听说现在送快递，他们有一个男孩，早几年已经结婚成家，为他们添了一个小孙女儿，现在儿子媳妇在外面打工，他们夫妻二个在家里。
她这个病是一个慢性病，根治不了，长期吃药，当然会有副作用的。我看了一下她的手，比以前抽抽了很多，手指头已经伸不直了，精神看上去还可以，她应该也习惯了这个病，虽然病退工资不高，因为工龄少，孩子成家了，也没有什么负担了，丈夫打一份工还有些收入，日子过得还可以。
我问她在家里做什么，她说上午做些家务，下午就去打小麻将，心态还是很不错的。
回来给大哥说，今天碰见这个前同事，他说人家日子过得好着呢，每天都去打麻将，要是换了你生了这个病，还不得跳楼了，我说我为什么要跳楼呀，他说你没有人家心态好呀。
说实话，在我们那些老同事中，这位同事家过得只能算是一般般的日了，说不上有多么富裕，而且还是一个慢性病人，但人家夫妻很安于现状，过得风平浪静，孩子也不算有大出息，但能承欢膝下，谁说不是一种幸福呢？
大哥其实也是低估我了，也许是因为近段时间看见我因为体检，而有一些些担忧，认为我很怕似的，怕与焦虑都是没用的，只是要认真调整自已的生活和作息习惯。我很相信一句话，生命在于运动，而生命也更在于营养，甚至说营养比运动更重要，特别是到了中老年时期的人，更要合理的加强各种营养的摄入，适当的运动，加上好的心态，如果再遇上好的儿女，那健康长寿的可能性还是很大的。
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