早餐:两个小窝窝头，一个小菜包子，一碗米粉
午餐:油淋辣椒，莴笋头，一碗小米饭
晚餐:土豆丝，虾丸鱼丸炒，一碗米饭
加餐:一个茉莉饼，一个橙子，一个旺旺大米饼，若干话梅
晚间日记:今天6:50起床，差点就要橙子给我打电话了。今天晨效完成很一般。心情棒棒哒
早餐:两个小窝窝头，一个小菜包子，一碗米粉
午餐:油淋辣椒，莴笋头，一碗小米饭
晚餐:土豆丝，虾丸鱼丸炒，一碗米饭
加餐:一个茉莉饼，一个橙子，一个旺旺大米饼，若干话梅
晚间日记:今天6:50起床，差点就要橙子给我打电话了。今天晨效完成很一般。心情棒棒哒
早餐:两个小窝窝头，一个小菜包子，一碗米粉 午餐:油淋辣椒，莴笋头，一碗小米饭 晚餐:土豆丝，虾丸鱼丸炒，一碗米饭...
减肥日记1221： 【起床时间】：06:40am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:牛奶，小蛋糕...
减肥日记1221： 【起床时间】：06:10am 【昨天体重】：58.6 【今日空腹体重】没称 【早餐】:米粉，馒...
减肥日记1220： 【起床时间】：05:50am 【昨天体重】：58.55 【今日空腹体重】，58.6 【早餐】:...
减肥日记1224： 【起床时间】：06:30am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:米粉。馒头。...
减肥日记1218： 【起床时间】：05:25am 【昨天体重】：不敢称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:米粉，稀饭...
减肥日记1218： 【起床时间】：05:25am 【昨天体重】：害怕 【今日空腹体重】58.55 【早餐】:半个馒...
减肥日记1225： 【起床时间】：05:50am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:米粉 【中餐...
减肥日记1226： 【起床时间】：06:10am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:米粉 【中餐...
减肥日记1223： 【起床时间】：05:30am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:山药排骨面 ...
本文标题：18/28独角兽林玲💃饮食记录
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/byjcrqtx.html
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