今晚听老中医卢老师讲座,老师以答疑为主。其中一个问题是如何增强生命力,老师的回答是:好心态,合理少食,适度运动。我的问题是:如何解决老人晚间尿频问题。老师的回答是食用肉桂沫或肉桂糖,肉桂的作用是引火归元,还有就是要天天经常提肛。提肛的另一种叫法是“搓骨道”,很多瑜伽里也有练习。还有一个好问题是:天天出汗,体力还不错,认为是虚汗,要不要治疗?老师的回答是如果体力还不错,出汗不是坏事,可以排出重金属元素,不会得癌症。
老师是大医弟子,他认为:小病靠药,中病靠食,大病靠心态(修行)转化心境。这种说法大家都很震撼,人体是自药库,自愈力决定一切。
一个半小时里,信息量很大,我以后慢慢写出来分享。感恩卢老师!
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