实话生活 体悟人生
今天是2017年10月19日
天气晴天
温度19-24度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了一片生姜
还煮了玉米糙米粥
弄好以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了易经这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到餐厅去
找了粥来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
找视频资料来看
看完以后
就关电脑
换衣服
准备出门到南宁市去玩
先骑车过包子店
买了二个包子
花了两块钱
然后就骑车上南宁市了
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了南宁市以后
再继续骑车
过了朋友的工作室
在准备到的时候
给他电话
然后就找地方
先吃了包子当中午饭
吃完以后
过了一会
就与朋友在工作室相会
接着就交流了一个下午
后来由于天色有点晚
就骑车回家了
在回来的路上
肚子有点饿
就到超市去看了一下
没找到合适的东西
接着继续骑车
后来在路边看到有大饼店
买了一个
花了三块钱
然后吃完以后
就继续骑车回家
到家以后
有点晚了
接着就到餐厅
吃了点粥
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就去洗澡
以及刷牙和洗脸
弄完以后
回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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