一、90天践行目标，不忘初心
1、“时间管理”主题阅读，两周阅读一本书，绘制思维导图，并在喜马拉雅进行语音输出。
本周第二遍读完《高能要事》，常读常新，这一次自己在践行中，就会带着疑问去阅读，同时在阅读中，也会思考自己践行有什么地方需要改进。
阅读后，整理文字，同时在喜马拉雅分享音频。很可惜因为版权问题，都被下架了。喜马拉雅平台的规则还需要慢慢摸索。“烂开始，好发展，好结果”，不去管开始有多烂，先走出第一步。
2、组织三次思维导图亲子活动，结合绘本或是古诗
这周日如期举行了亲子活动，详见记第一次组织亲子绘本活动。在组织的过程中，用项目管理的理念，每天按照计划执行。最后活动中，孩子们都玩得很开心，期待着下一次。记录跟反思，要成为我们的习惯。所以周日活动结束后，写了一篇简书记录活动经过，然后也反思做得不够好的地方：
①通知地点没有通知到位，由于惯性思维，我没写小区名，最后有位妈妈带着孩子，去了隔壁小区；
②时间预留得有点短，孩子一个个地讲，还是需要多预留时间。所以这次预想的一个环节直接跳过了；
③场控还有待加强，小朋友在台上讲，其他小朋友需要保持安静；
④孩子，要多鼓励，鼓励的时候，需要鼓励具体的事情。
3、一周一次瑜伽
二、一周践行收获（20200810-20200816）
1、坚持早睡早起，晚上11点前睡觉，早上6点前起床。
2、工作日每天下班骑车，一次瑜伽。骑行时，继续听时间管理100讲。周六继续带着孩子一起跑步，因为天太热，她没跑多少路，嘴里不停喊着“热”，还跟我说“再也不跑步了”，但也正因为天热，偶遇人造彩虹。感恩我们的坚持。反思一下，下次如果天热，要早点出门。
3、增加了冥想次数。午休，上班感到疲劳的时候，下班回家的路上，睡前，都会进行冥想练习。确实可以舒缓疲劳，迅速回血。
4、这周在使用todo上有进步，Todo没有预设的标签，所以简化为单个字母或者文字；同时会根据时间节点、重要性，设置为重要跟我的一天。根据这些设置，可以批量处理；设置了重复清单事件，将每日、每周、每月、每年的事情录入到清单中。
三、下周践行要点
1、练习使用A4纸工作法
2、OF或者Todo练习排程
网友评论