户外游泳

今天单位正式开始复工，在疫情期间，工作方式一直是弹性工作。从腊月二十八至四月初四中断了户外游泳，今天中午来到阔别已久的老地方，见到了来自东湖东岸的兄弟们。

这时，黑哥正在给李宝忠理发，大家称黑哥为黑推子，他经常给泳友们理发，今天我正好赶上了，我从春节前到现在一直没有理过发。头发也很长了，自己一直也不敢去理发馆.，怕感染病毒，所以头发也很长了。黑哥理发技术不错，他说你这头真的太好理，是我们这些人，最难理的人。

今天，北京最高气温22度，空气指数优。

我下水时，身体感觉不是特别冷，今天水温17.5度。先用蛙泳游了一会，然后自由泳，而后是仰泳，最后是蝶泳，蝶泳时感觉四肢僵硬，可能太久没有游泳的原因，游泳还要慢慢来。