冬涵之语 ‖ 改变

作者: 晨阳花儿 | 来源:发表于2020-11-11 06:00 被阅读0次

从办公室朝下看去,草地和树木依然披着绿衣,偶有几棵穿着黄衣的树点缀着,不似冬日的景象。树叶也都稳稳地粘着树枝,像是宣誓着永不分离。阳光下的绿色,让人忘记了所处的季节。

这几日天气格外的好,坐在朝南的办公室里,阳光透过两扇玻璃窗洒进来,让办公桌上的花儿开得更加明艳。喜欢午后被太阳暖着肌肤,喝一口黑咖,看看窗外紧紧相依的绿色树木,感受他们一样的体味。

这不像是冬日,树木依然茂盛,颜色依然亮丽,暖暖的阳光与春日无异,就连冬日的好朋友风儿,也躲在家里不出门,雪儿更是深藏不露。这样的景象,与小时候记忆中的冬日,完全不同,但已记不起是从什么时候改变的。

大自然的气候在变,人也随之适应着,只是记忆深处总有原先的模样。小时候的雪可以埋住脚踝,走在雪地里发出吱吱的响声,这个独特的旋律由不同性格的人谱写着,时而急促时而缓慢,时而跳跃时而平稳,都好听。

然而现在的雪,仿佛像是躲着人儿似的,飘落在地面上,瞬间化为水印,想与它亲密接触,唯有找一处生僻的地方,偶见一些没来得及化开的雪,捏个雪球就用尽全部的储备,更别说还想堆个雪人。

气候确实在变暖,这样的改变有人的因素,人们在满足需求的时候,忘记了对大自然的保护。看到饿成皮包骨的北极熊,寻觅不到可以食用的东西,遇到抛锚的垃圾车,纷纷包围了车辆,拼尽全力往里爬,在垃圾中寻觅尚能果腹的东西,好心疼。

这些改变,会让我们失去。

以前喝咖啡喜欢摩卡,因为有巧克力的味道,一口甜甜的咖啡让人愉悦,但一杯摩卡的热量顶的上几碗米饭的热量,消耗不掉,就会变成脂肪储存起来,这谁会喜欢呢,所以为了健康,必须改变。

现在就只喝拿铁或黑咖,曾经觉得无法下咽的黑咖,现在喝起来竟然能品尝到苦后的一丝微甜,这是咖啡自带的味道,也是心里的体味。喝下一口,不但不再苦涩,还很顺滑,连自己都有些不敢相信。

以前喝饮料无论什么季节,都会选择冰镇的,仿佛饮料就该与冰搭配才够爽,可是贪图感观的爽,却积累了身体的寒,这寒比想像的还可怕一些。

总觉得自己是一个热性体质的人,所以冬日也经常裸露出脖颈,觉得清爽,现在懂得了一些养生常识,就乖乖地戴上了围巾,在周围的人还没开始佩戴之前。

自己其实是一个寒性体质的人,那种怕热反而是因为寒而导致的虚火,以前不敢吃的桂圆和红枣,现在成了桌上常客,自己在错误的道路上走了很多年,是时候做出改变了。

有个关注健康的朋友说:“影响健康的因素,第一是睡眠、第二是饮食、第三是运动。”现在晚间11点之前入睡已成了习惯;饮食不吃寒凉和辛辣,并注重三餐的搭配;运动坚持每日一小时的打球,和随时随地可做的一些拉伸。

这些改变,会让我们获得。

生活中还有很多的改变,小时候不爱吃的绿色蔬菜,突然变成现在的最爱。以前不喜欢接受别人的礼物,现在才悟出礼物本身的意义。如果怕亏欠,礼尚往来便好,而非拒绝别人的好意。

有些改变,变得糟糕;有些改变,变得美好;有些改变,源自有意;有些改变,突然发生;有些改变,是量的积累;有些改变,是质的飞跃;有些改变,是他人教导;有些改变,是自己开悟。

无论何种改变,尽力使其向好便好。

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