站桩打卡第67天

这几天家里忙着准备过年的东西，还需要照顾妈妈，每天上午，在干活的间隙抽出十几分钟站桩，虽然很忙，但是心里很平静，也很充实，身体的反应多数都是抖动，打嗝，恶心，干呕，能清晰感受到身体一股一股的能量出现，有的会让我感受疼痛，有的会让我感受释放，我都会选择和它们在一起，欢迎它们的到来，我回家以后发现很多的事情，我也越来越知道自己身体里有自救的能力，庆幸自己所有的发生