学习上瘾,这病怎么治

作者: 纤云纤云 | 来源:发表于2018-12-28 00:04 被阅读12次

    对学习这件事,我一直有个心结。

    因为不是科班通信出身,在心里上总有种在起跑线上弱于别人的感觉,“我,要超越别人!”这是当年,一个22岁的女孩子在心里下得决心。

    所以从毕业后一进入央企这个大门,我就开始了学习之路。

    从通信基础知识、话务、话务员管理、通信工程、英语、销售、大客户经理、销售管控、计算机、运营、渠道、财务,这还不够,自己又在工作期间读了MBA工商管理硕士,业务时间学习心理学,新闻学,加上文秘专业科班出身,我的证书一摞摞摆放在那里――――

    现在,关于移动端的手机,已经进入“刷屏”时代。看到别人拿着手机在公交车上,在餐桌上,不断地往下滑动,甚至过马路等候红灯的瞬间,也会有人手持移动终端在看。

    “上瘾”的确是一个不可抗拒也挺可怕的事。

    而当考研面试考官,翻看我的简历,评价说:“你真是个爱学习的人!”

    “喔,仅仅如此?我要得是学习后的那个结果!”在心里我异常拒绝这个评价,我想得到的明明是:你是一个厉害的人,你是一个与众不同的人,你是一个超乎寻常的人!

    可是,在多年的职场与生活中,我已经根本离不开学习。那个叫做“学习”的小伙伴,陪伴着我,让我从一个青葱岁月的少女,已经步入人生中年。

    莫非,我有个叫什么“学习瘾”的毛病。

    为什么会有“上瘾”?

    我们遇到的有酒瘾、烟瘾、毒瘾,书瘾,网瘾,药瘾,购物瘾,还有学习瘾―――

    上瘾是对一种体验的深度依恋。就象购物瘾,大量的购物行为由此获得内心和大脑愉悦的感受,而这种感受又让人在其他领域,根本没有的。

    我有位朋友,喜欢上了跑步,于是,每天训练跑,每天早晨和晚上,都在不停地跑,一天不低于10公里。而且,她不断地付内地参加各省的马拉松参赛,一场接一场的马拉松,终于,在新疆高山湖泊赛里木湖的一场马拉松赛中,因为腰部和膝关节受伤,不仅没办法完赛,而且终身都不能参加运动了。

    那么,这就很好解释“学习上瘾”这件事了。在学习中,获得奖励(证书和成绩),满足虚荣心(别人的赞美),得到归属感(心目中地位),解除了焦虑和未达到自己真实目标却收获了满足感。

    是病,就得治,怎么治?

    思维端,想清楚自己到底想干什么。明明要吃份面,就到小餐厅要份面吃就好了,或者,在家煮份面条,也就解决了想吃面的问题,直达目的。千万不要,再去买袋面粉,再来个压面机,回家从面条制作开始。也就是说:直达目标,忽略过程。

    涉猎多种事物,让自己的眼界广域。有时候,一个化学家遇到解的问题,居然是一个外行提出的解决办法。也许你打球过种中,忽然获得一个物理学的灵感。所以,有些企业家,玩登山,玩极限运动。就是不在一个深坑里犯轴。

    还有种一种办法是用替代这种方式。比如,蹬上自行车去骑行一段,享受阳光和大自然,等你惬意的时候,就不会忘了原来上瘾的事啦!当然,这得用一种良好的方式,而且你也愿意去做的,去替代原来的模式。

    还有一种最重要也是最成功的方法,只要那个上瘾的目标是正确的,那么,不如修正上瘾的行为过程,比如给自己定下阶段目标,把知识用来实战,比如组织一次活动,一次销售,用实战去验证学习上瘾的过程,让上瘾和实战之间产生串联,虽然, 同是上瘾,但中间包括了更多实际的意义,为自己的真实目标(比如我就要超越别人)夯实了基础。

     

                                                                                       精进中的职场人 纤云2018年12月22日

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