你所奋力抵抗的事情，对别人来说也许不值一提

你所奋力抵抗的事情，对别人来说也许不值一提。这句话，是在几年前从一个有社交恐惧症者的自述中看到的。

什么是社交恐惧呢？百度词条的定义是，以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。

对于绝大多数人来说，很难想象当你坐在公交车上或者学校的食堂餐厅里，就开始周身颤抖，内心无比紧张。你的脑海里明明知道这种感觉是不对的，这种感觉却牢牢的占据了你的脑海。你不得不去应对这种感觉，尝试克制，尝试不去在意，却徒劳无功，甚至适得其反。

对于一个社交恐惧者来说，这种隐秘的心理是时时刻刻的，因此影响着生活中的一举一动。为了表现的如普通人一样，或者说是所谓的正常人一样，社交恐惧者便也无时无刻不在与自我的这种隐秘心理抗争之中。

社交恐惧者是如此，许多类似的问题也是如此，比如强迫症，缺乏安全感等等。

从本质上来说，没有说的心理是无比完美的。所以，每一个人的内心都会在不同的方面与绝大多数人不同。而为了不让这种不同让自己变成一个怪人，人也便不得不与这种隐秘的心理做斗争。在这个过程中，这种隐秘的心理便也实实在在的影响着一个人的一举一动，以及一个人对于自己生活和理想的选择。

很多人会觉得自己不被理解，大抵也便是那些隐秘的心理无法向让人表达，自己的内心却又在不断为其抗争。

有那么一句话说的好，有些事情，不说觉得委屈，说了又觉得矫情。

对于生活或者是做人这件事，怕的不是别人不理解你，怕的是自己不理解自己。

无论内心的最初是什么，一个人都不必盲从别人，但也不必盲从自己。最好的，也许是在不断认识自己和世界的过程中，做到自我与世界的自恰。