如何更有效的沟通

实现非暴力沟通的前提。管教孩子，传统文化告诉我们爱之深，责之切，这是不对的。与家人沟通如此，与同事沟通也是如此，我们总是简单粗暴的语言来解决问题，但问题能被解决吗?对于所有的好朋友而言，我们首先要做的最重要的一件事，就是先不要让自己轻易的说出不中听的话。首先要了解语言暴力的范畴，让语言更纯净，这是非暴力沟通的前提。其次，我们重点学习了“暴力语言”的4个特征，可以用4D语言来概括，分别是:第一是过分诊断、第二是否认否定、第三是命令说教威胁、第四个是你应该怎样。 最后还有非暴力沟通的前2个精髓，分别是我们要区分事实和观点，以及如何做才能更加非暴力的表达。