哈佛大学选修课排名第一的课程
作者16岁那年夺得了以色列壁球冠军。
2组数据，一个人车祸截肢，大约多久，幸福感会回到和之前一样？心理学家计算结果是1年。一个人中大奖，这些人多久幸福感回到和过去一样。测算结果1个月。鉴定完毕，幸福是一种能力，是对快乐的感知力。幸福的反面是麻木。四种类型的人生
及时行乐
逃避痛苦，不愿意努力，得过且过，今朝有酒今朝醉；孔乙己，吸毒者，网游上瘾者，夜店流连者，混日子的员工；
忍辱负重
不断努力，以为过了眼下的困难就会好；
以为只要怎么怎么样，就会过上快乐的生活；累到死的企业家，不断追求权力的官员；
为了事业牺牲家人的人，咬牙准备高考的学生；
无助型
认为怎么样努力都没办法幸福的；人生就是受苦的；怎么也没可能改变生活的；怨妇，抑郁症患者，永远痛苦，责怪自己和他人的人；
幸福型
既为未来努力，也懂得享受当下的人；
孔子，颜回，释迦摩尼，慧能，曼德拉，你身边积极又乐观的普通人。
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本文标题：《幸福的方法》
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