有缘遇见
多年前，一个懵懂、单纯的女孩，因为无意中听到父母的谈论，说她年龄大了，找不到好的对象，她认同了这个观念，觉得自己“不够好，不值得拥有幸福”。
因为这样错误的观念、认知导致后来一系列的错误选择，在婚姻中经历挫败。虽然一直在学习成长，不断地在解开自己的心结，然而内心深处却一直没有办法真正原谅自己，她觉得如果当初的自己懂得思考，能够认清自己，那么自己的人生之路必定是不同的。
她也曾告诉自己，当年所做的选择必定是当年的自己可以做的，她曾经以为自己已经放下。直到有一天听到王老师说＂原谅自己⋯⋯＂时，眼泪毫无预警地落下，她知道自己一直还没有真正原谅自己。
她说：我已经是一位妈妈，我知道自己要长大，要接纳不完美的自己，但我还没长大，还接纳不了那个真实不堪的自己，我也想原谅自己，但我就是做不到，那要怎么办呢？
这位女孩是幸运的，她遇见了惠心千爱，遇到了王臻惠老师，购买了王老师的著作，并加入了“惠心千爱臻感统学习群”，在这里向王老师提问，王老师的答疑让她看见了当年那个懵懂、单纯的女孩内心中的害怕、恐惧来源于哪里，懂得了当年的那个小女孩的内心感受，让她接纳了真实的自己，因了解而理解，因理解而包容。至此，她真正放下了内心的桎梏，重新获得了前进的力量。
惠心千爱臻感统课程是有关成人感统问题的答疑，解答成人身心受困的各种问题，剖析问题的成因，帮助成人朋友学会理解自己、包容自己，得到新的力量，重新整理自己，让自己有能力去爱与被爱，也让有类似状况的人群都能从中得到启发、学习，建立新的观念，让自己不断成长，感统不断进步。
本期课程主题
2020年臻感统第1期课程已经上线，本期主题是“人为什么会焦虑”。我们都是正常人，为什么都或多或少会感觉焦虑呢？怎样让自己不再焦虑呢？
上期课程主题
2019年臻感统第65期课程的主题是“对生活缺乏积极认真的态度，如何改变”。从小是一个乖乖女，就读重点中学，青春期开始觉得读书无意义，又觉得无法面对家长的失望和担心，觉得自己是班级的边缘人，身心矛盾，靠混着上了大学，工作也是混着的状态，结婚生子也是受他人影响而做出的决定，年近四十却觉得生活没了意义。每个生命都是积极向上的，为什么一个人的生命会变得对生活缺乏积极认真的态度呢？该如何解决呢？
如何找到问题的答疑
如果你内心有困惑，或者一直承受着身心矛盾的煎熬，希望了解清楚是怎么一回事，请关注“惠心千爱智慧总部”公众号，从公众号导航栏“学习感统—千爱学堂”，登录千爱学堂学习，或者输入网址http://qaxt.hxqazh.com/进入学习。
臻感统课程是按主题答疑的，广大朋友们可以从各主题中找到你希望解答的问题，如果在每个主题中都找不到答案，请在“惠心千爱臻感统"群里找到“臻感统/臻科学问题收集表”，详细描述问题提交，王臻惠老师会抽时间解答疑问（重复主题的则不再作答）。
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