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【饮食观】素食

【饮食观】素食

作者: 小萌MoeL | 来源:发表于2020-06-15 20:49 被阅读0次

昨天打开网页,看到“豆腐成为美国热门肉类替代商品”成为前十的热门搜索。很开心。最近看到越来越多美好的素食餐厅,以及一些快餐连锁都开始推出素肉汉堡。

病毒虽然最初出现在海鲜市场,人们纷纷谴责那些随意吃野生动物的人。但其实,所有生物皆平等,不伦是家养还是野生。不应该有分别心。所以从疫情爆发以来,我基本都在吃素。前不久在家办公期间更是帮我很好地坚持了这一习惯。现在,我应该已经做好了成为素食主义者的准备。

以前也写过好几次文章,谈我对素食的喜欢。

最初是不忍听到蒸螃蟹的声音,之后也吃不下小时候一直喜欢的鸡爪。年轻人喜欢的鸭脖、小龙虾、或者欧洲流行的kebab,我都没吃过。对内脏系列、烤肉也不感冒。

还记得开始留学后,要自己一个人做饭。我因为不擅长处理血,又嫌弃料理起来手续麻烦,所以去超市屯粮时从来买肉。也是好久好久后,怕每月那几天时身体太弱,所以偶尔买处理好的干净的培根肉,因为只要加点油煎一下就好。但也并不觉得喜欢吃。

在日本,学会了吃生鱼片、也跟着喜欢上寿司。但最近在北京开始的第二波病毒,也是始于三文鱼。以前也听说过吃寿司把肚子吃坏的事。想来,我们现代人习以为常的行为和饮食习惯,其实都是在伤害其他的生命,从而得到了一些警戒和果报。

之后,在瑞典,看到了超市中的salad bar。虽然贵是贵(没有什么食物便宜),而且冷食,对亚洲女性的身体算不上特别友好。但我还是爱上了这种食物。各个食材,左捡点,右夹点,种类和色彩都很丰富。那时最喜欢过这种“一盆草一顿饭”的生活,每当吃得有些负罪感后,下一顿就可以安排上这一盘素食清清胃。

而且,之所以流行,还是在于当地人喜欢。别看北欧人都人高马大的,但吃起草来毫不逊色。在校园中,经常能看到那些西方人捧着一盒沙拉大吃特吃,不光爱美的女孩,还有男孩。之所以把这个描述年轻化,是因为在年轻时,对肉的渴望大概普遍比较高,而年长了后,才慢慢会考虑到身体、健康等因素,把沙拉这些食物当做生活的朋友吧。但我却看到西方这些年轻人对沙拉很是热衷。

之后,遇到了坚持素食多年的德国女孩,给了我很多鼓励和启发。在旅行到爱沙尼亚时,邂逅了很美好的素食餐厅。虽然我已经多年坚持着少吃肉的习惯。自己很少买来做,平时也不贪恋。但还是说着“不敢成为素食主义者”,因为怕自己变成一个麻烦的人,没法和朋友出去随意约餐厅,没法在旅行地尝当地的特色美食。好在那时接触到了“5:2素食”(一周7天中2天素食,当然我反过来做,只有2天允许有荤)、“part-time vegetarian”之类的概念,帮我做了很好的过渡。自己一个人时就吃素,和朋友约饭时即使有荤也不那么纠结。

而32岁的现在的这个我,因为一次席卷全球的疫情,决定成为素食主义者。

还在实践中,还在学着面对朋友邀约时该如何平衡自己的习惯并和朋友相伴。还在调整自己的身体状况中。等年末时我再来汇报坚持的心得和成果吧。

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