脸上的红疹子还没好，甚至还有加重的迹象。我也搞不明白到底是怎么了，大概真的是上次在海边晒的。
宽先生像个医生一样，跟我说洗澡时什么也别抹，只用清水洗洗就行了。另外，还要忌口，什么蛋奶、牛肉鸡肉、辛辣的什么也别吃，啤酒也不能喝。
我觉得他说的有些道理，只是脸上从来没长过东西还是有些担心。我跟他说我想去医院看看，让医生确诊一下，心里能踏实些，再抹点药也许好得会更快些。
临出国前我们就买了商业险，来这边安顿好之后，我就跟保险公司联系把医疗卡寄过来了。可语言不太通，保险公司说看病需要先跟合作医院预约，如果是急诊可以直接过去。我们买的是全险，不能因为嫌麻烦，连病也不看了。所以我准备摸索着预约一下，准备下周去看看皮肤科。
为了我，宽先生一直没敢去海边。倒是我今天早上起来提议跑步到海边去，每次跑5公里，从家到海边也就是个来回。这个时候，我早就把脸上长红疹子这事给忘了。
他让我先往前跑，他在后面跟着我，他说他膝盖疼。我连拉带拽地糊弄着他跟着我一起小跑起来，十几分钟就到了海边。
此时正是早上9:00多，又是周末，海滩上已经有不少人在锻炼了。海边步行道上全是跑步的人，有的人还推着婴儿车在跑。我也加入了他们的队伍，顺着人流往W酒店方向跑去。
宽先生下了跑道自己去海边溜达了。等我跑完步与他会和时，发现他正在一处器械区锻炼着。见我过来，他有些兴奋，他说他不打算买健身卡了，每天来海边这个露天健身房锻炼，既安全又拉风。他最大的理想就是可以看着大海锻炼。
这个露天健身场所虽然看上去有些简陋，器械也没有那么多，但是如果真想好好锻炼还是够用了。这里有吊环、有单、双杠，有练腹肌的石头椅子，还有一些我叫不上名字的器械。七、八个身强力壮的男人在起劲地练着，还有一个身材健美的姑娘也在瑜伽垫上做着各种健身动作。
我俩也加入了锻炼的队伍，我躺在那台石头椅子上练起了腹肌，宽先生举起了旁边的一块石头练起了肱二头肌。
沙滩上随处可见各种锻炼的人们，有练瑜伽的、有二十多人一起上健身课的、有打沙滩排球的、有游泳的、还有一群老人在打太极拳。见我给她们拍照，领头打太极的女人冲着我一直笑。
西班牙人真的太热爱运动了，无论年轻人还是老年人，人人都是运动家。巴塞罗那的海滩俨然成了一个巨大的健身房。
锻炼完从海滩往家走，一路上宽先生就跟我规划起他未来三个月的健身计划。他说每天都要来海边锻炼，带上些水和吃的东西。锻炼完在沙滩上晒晒太阳，再看一会儿书，等到下午再回家。
他的这个计划也不知道能不能坚持下来。我说不用每天都来，一周能来三、四次就行了。
昨天，西班牙首相桑切斯宣布取消户外口罩强制令，从6月26日起出门在外就不用再戴口罩了，巴塞罗那的感染人数这几天也达到了警戒线以下。即便如此，我俩无论如何也是不敢摘口罩的。
【无戒学堂】
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